Nepodceňujte péči o pokožku pod rouškou a přizpůsobte ji typu své pleti

Nepodceňujte péči o pokožku pod rouškou a přizpůsobte ji typu své pleti
zdroj: Shutterstock

Roušky už nosíme více než rok. Ovlivňují pokožku velkého počtu lidí a mohou způsobit kožní potíže i těm, kterým se doposud vyhýbaly. Kůže je sušší, podrážděnější, citlivější na projevy akné. Kožními potížemi po nošení roušky trpí ženy i muži a je proto potřeba věnovat zvýšené úsilí kosmetické péči.

Problémy, se kterými se můžeme setkat
Zakrývání obličeje má téměř okamžitě za následek narušení jeho ekosystému. Kůže je totiž naší ochrannou bariérou proti nepříznivým vlivům z vnějšku a pod rouškou je mnohem citlivější. Technicky je tato bariérová funkce méně účinná a opakované tření při kontaktu s rouškou v kombinaci s vlhkým a horkým prostředím, příznivým pro mikrobiální vývoj, může způsobit podráždění pokožky. Při nevyváženosti hydrolipidového filmu se snižuje pH, pokožka produkuje více mazu, v kombinaci s bakteriovou zátěží z roušky se snáze ucpávají póry a tvoří se malé, zánětlivé pupínky. Sklony k vzniku akné se vyskytují spíše u jedinců s mastnou pokožkou. U suché pokožky pak vnímáme více zarudnutí, suchosti a projevy ekzému nebo kožní dermatitidy.

Jinou péči potřebuje suchá, jinou mastná pokožka
Spadáte-li do kategorie těch, kteří bojují s mastnou pokožkou, je důležité pleť pravidelně čistit. Cílem je zbavit póry ucpání, které je daleko snazší, pokud nosíte roušku. Můžete použít přírodní micerální pěny nebo čistící gely, dvakrát týdně vám prospěje i konjaková houba. Je lepší nezatěžovat pleť příliš hutnými kosmetickými produkty, vyvarujte se těm se syntetickými parfemacemi. Máte-li suchou pokožku, zvolte hutnější, bohatší produkty s rostlinnými oleji a másly, abyste podpořili uchování hydratace pleti. Pro obojí typ pokožky jsou dobré také hydroláty. Hlídejte si pitný režim.

Jak pečovat o oblast obličeje pod rouškou
Pokud máte mastnou pleť se sklony k akné, používejte během dne zvlhčující prostředky bez silikonů, parabenů a dalších složek, které mohou pleť ještě více podráždit. Večer po odlíčení a vyčištění pleti můžete nanést sérum nebo lehký krém s účinnými složkami jako je zinek, tea tree, máta peprná, levandule lékařská nebo šalvěj lékařská. Určitě pomohou také vhodně zvolené pleťové masky. Pro mastnou pleť je dobré používat hydroláty z šalvěje lékařské i muškátové, citrónu, máty peprné, santalového dřeva.

Je-li vaše pokožka po nošení roušky suchá a podrážděná, zarudnutá a dehydrovaná, budete muset vsadit na její ochranu pomocí takových produktů, které vytvoří dobrou povrchovou bariéru obličeje a napomohou zachovat dobrou hydrataci pleti. Čistěte pleť jemnými přípravky, určenými pro suchou pleť. Ráno ji můžete ošetřit zvlhčujícím sérem nebo čistým aloe vera gelem, poté naneste výživný přírodní krém s obsahem včelího vosku nebo lanolinu nebo hutnější krém, v kterém jsou rostlinná másla jako kakaové nebo bambucké. Přes den používejte přírodní pleťové mlhy nebo hydroláty z geránia, kadidla, okurky. Na noc můžete používat oleje z konopí nebo arganu místo tradičního krému anebo nanášet víceúčelový balzám či olejové sérum. Pokud máte hutnější olejový balzám nebo krém, je lepší jej aplikovat lokálně po zvlhčení pleti, aby nedocházelo k ucpávání pórů.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou ještě chystáte? Zde je několik jednoduchých tipů, díky nimž budete moci...

Čtěte dál
Ashwagandha – ájurvédský štít před nežádoucím stresem. Podpoří libido, navodí kvalitní spánek a uklidní

Ashwagandha – ájurvédský štít před nežádoucím stresem. Podpoří libido, navodí kvalitní spánek a uklidní

Adaptogeny jsou čím dál oblíbenějšími doplňky stravy. Mezi nimi má pevné místo ashwagandha, perla ájurvédské medicíny, která poskytuje...
Tejpování – při jakých potížích a jak vám pomůže nalepení speciální „pásky“?

Tejpování – při jakých potížích a jak vám pomůže nalepení speciální „pásky“?

Tejpování bývalo zpočátku záležitostí vrcholových sportovců, dnes se však běžně využívá při rekonvalescenci po úrazech a ke zmírnění...
Sportovci si mohou dovolit více solit, sodík je důležité doplňovat hlavně v horkém počasí

Sportovci si mohou dovolit více solit, sodík je důležité doplňovat hlavně v horkém počasí

Sůl, jeden z hlavních zdrojů sodíku, je v současnosti spojována s různými zdravotními problémy. V případě sportovců, kteří pravidelně...
Břišní kýla – příčiny vzniku a základní léčebné přístupy

Břišní kýla – příčiny vzniku a základní léčebné přístupy

Kýla (hernie) je stav, kdy dochází k patologickému vytlačení orgánu, části střev nebo tuku do dutiny břišní skrze oslabená místa či...
Kruhy a váčky pod očima – prevence, úleva a kosmetické řešení

Kruhy a váčky pod očima – prevence, úleva a kosmetické řešení

Mnoho z nás se setkalo s nepříjemnými pocity spojenými s otoky a tmavými kruhy pod očima. Tento stav, známý v odborných kruzích jako...
Jarní péče o pleť – co potřebuje vaše pokožka a jak jí prospěje očista a detoxikace?

Jarní péče o pleť – co potřebuje vaše pokožka a jak jí prospěje očista a detoxikace?

Tak jako se střídají roční období, mění se i metabolismus naší pleti. Na jaře je potřeba, aby se pomalu přizpůsoboval vyšším teplotám...
Jak podpořit běžecké výkony vhodnou stravou

Jak podpořit běžecké výkony vhodnou stravou

Běh není pouze fyzickou aktivitou, je to také klíčový prvek pro zlepšení našeho celkového zdraví a psychické pohody. Vhodně nastavený...
Avokádo je spojencem zdraví i krásné pleti. Jak ho zakomponovat do péče o tělo?

Avokádo je spojencem zdraví i krásné pleti. Jak ho zakomponovat do péče o tělo?

Oblíbené avokádo je skvělé nejen pro vnitřní výživu organismu, ale také oblíbené jako kosmetický prostředek. Extrakt, olej nebo prostě...
Prodělali jste chřipku nebo nachlazení? Tipy, jak se dostat co nejdříve zpět do kondice

Prodělali jste chřipku nebo nachlazení? Tipy, jak se dostat co nejdříve zpět do kondice

Po boji s chřipkou nebo nachlazením následuje důležité období rekonvalescence, na které se často zapomíná, ale je stejně podstatné,...
Suché rty v zimě – co jim škodí nejvíce a jaká opatření jsou nejúčinnější?

Suché rty v zimě – co jim škodí nejvíce a jaká opatření jsou nejúčinnější?

Výskyt popraskaných rtů v zimních měsících je častější. Toto je způsobeno kombinací nízké vlhkosti vzduchu, chladných teplot, větrných...
Krátké antistresové techniky pro všední dny, které vás uvolní během pár minut

Krátké antistresové techniky pro všední dny, které vás uvolní během pár minut

Hodit se do klidu je důležité. Ale co dělat, když prostě nemáte moc času? Zkuste naše tipy na časově nenáročné formy zklidnění, které...