Paradentóza: nenechte si kazit úsměv! Jak účinně předcházet krvácení dásní?

Paradentóza: nenechte si kazit úsměv! Jak účinně předcházet krvácení dásní?
zdroj: Shutterstock

Vážný zánět dásní způsobený bakteriemi, které se hromadí na zubech a v okolí dásní. To je paradentóza, onemocnění, které nenapadá jen dásně a zuby, ale může vyvolat i chronický zánět, a negativně tak ovlivnit celkové fungování organismu. Co můžeme udělat v rámci prevence?

Ve většině případů začíná vývoj paradentózy nadměrným množstvím zubního plaku, což je lepkavý šlem složený převážně z bakterií. Při nesprávné nebo nedostatečné ústní hygieně, kdy není během čištění ze zubů efektivně odstraňován, dochází k jeho hromadění a tuhnutí do podoby zubního kamene. Ten se odstraňuje ještě hůře než zubní plak. Neléčená situace může přejít do zánětu dásní a odtud dojít až k samotné paradentóze, kdy mezi dásněmi a zuby vzniknou kapsy naplněné plakem, zubním kamenem a bakteriemi. Postupem času se kapsy prohlubují, plní se nežádoucím obsahem stále více a dochází ke vzniku hlubokých infekcí, které mohou způsobit ztrátu tkáně, kosti, a nakonec i zubů. Probíhající chronický zánět navíc může výrazně oslabovat celkovou imunitu.

Jaké jsou rizikové faktory
Vznik paradentózy ovlivňuje řada rizikových faktorů. Patří mezi ně špatná nebo nedostatečná ústní hygiena, kouření nebo žvýkání tabáku, hormonální změny související s těhotenstvím nebo menopauzou, obezita, nedostatek vitaminu C, také genetika, některé léky omezující tvorbu slin, nemoci snižující imunitu (jako je rakovina, HIV nebo AIDS), také cukrovka, revmatoidní artritida a Crohnova choroba.

Možné komplikace
Kromě ztráty zubů může paradentóza způsobit i další neméně příjemné komplikace. Bakterie zodpovědné za její propuknutí mohou skrze tkáně dásní proniknout do krevního řečiště, čímž přenesou infekci dál do těla. To může zapříčinit záněty dýchacích cest, propuknutí revmatoidní artritidy nebo ischemické choroby srdeční a vyvolat problémy s kontrolou hladiny cukru v krvi při rozjeté cukrovce.

Jaká je nejlepší prevence
Jak to často bývá, to nejúčinnější řešení bývá to nejjednodušší. Samotnému propuknutí paradentózy se totiž nejlépe ubráníte důsledným dodržováním správné ústní hygieny.

Zuby byste si měli čistit alespoň 2–3 minuty, a to ráno a večer. Ještě důležitější než doba je technika čištění. Kromě klasického kartáčku byste měli používat i kartářek mezizubní. Pokud s tím nemáte zkušenost, je ideální objednat se na dentální hygienu, kde vám podrobně vysvětlí s přizpůsobením konkrétně na váš chrup, jak byste měli zubní i mezizubní kartáček používat, a dokonce vám vyberou i vhodný typ. Na dentální hygienu byste měli docházet pravidelně, stejně jako na preventivní prohlídky k zubnímu lékaři, na něž máte ze zákona nárok jednou za půl roku.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?

Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?

Vyskytuje se čím dál častěji, je nebezpečná a zákeřná – mrtvice. Podstatné je včasné odhalení a léčba. Objevuje se především ve vyšším věku, nicméně nejsou výjimkou ani mladší ročníky. Nástup mozkové příhody...

Čtěte dál
Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou

Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou

Správné fungování našich průdušek je potřeba k tomu, abychom mohli vést aktivní a dynamický život, bez únavy a dušnosti. Jejich ochrana...
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?

Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?

Prostě si na něco zvyknete nebo máte pocit, že praktikováním určitého návyku pro sebe děláte to nejlepší, co můžete. Ale co, když je...
Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu

Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu

Zima přináší výzvy spojené s nízkými teplotami a zimní únavou, jež se může zmocnit těla i mysli. Klíčové je porozumět, jak se vyrovnat...
Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?

Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?

Zimní období přináší kromě zasněžených strání a vánoční atmosféry i rizika spojená s úrazy a pády, zejména u seniorů. Tato skupina...
Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života

Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života

Zima se blíží a s ní přichází i čas, kteří si mnozí z nás jistě spojují s teplou dekou, čajem a bohužel často také s nachlazením. Proto...
Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období

Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období

Podzim je obdobím, které nám přináší krásně zbarvené listí, ale také častější nachlazení a chřipkové epidemie. Děti, zejména ty nejmladší,...
Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?

Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?

Olivový olej se získává z olivovníku a jeho historie sahá do oblasti dnešní Sýrie a Iránu před více než 7 000 lety. Je známý především...
Sluneční záření a oči – jak vypadá účinná ochrana zvenku i zevnitř?

Sluneční záření a oči – jak vypadá účinná ochrana zvenku i zevnitř?

Sluneční světlo je neodmyslitelnou součástí našeho života, po dlouhé a tmavé zimě je návrat slunce naším nejčastějším přáním, avšak...
Dnes se slaví Světový den dárců krve. Pojďte darovat!

Dnes se slaví Světový den dárců krve. Pojďte darovat!

Dnes, 14. června, slavíme Světový den dárců krve. Cílem je připomenout důležitost dárcovství a napumpovat do žil pár kapek života navíc....
Testosteron: jak podpořit jeho přirozenou tvorbu v mužském těle?

Testosteron: jak podpořit jeho přirozenou tvorbu v mužském těle?

Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, a proto ovlivňuje kvalitu života mužů v mnoha aspektech. Kromě zdraví obecně ovlivňuje...
Sonické vs. klasické zubní kartáčky. V čem nám moderní technologie pomáhá?

Sonické vs. klasické zubní kartáčky. V čem nám moderní technologie pomáhá?

Čištění zubů je základní součástí každodenní hygieny, ale protože většina z nás nechce trávit pravidelnou hygienou příliš mnoho času,...