Grapefruit je citrusový plod nahořklé chuti, známý především vysokým obsahem vitamínu C, který, jak známo, je zcela zásadní pro naši celkovou imunitu. Možná ale nevíte, že samotná jadérka z grapefruitu mají pro naše zdraví přínos ještě větší. Skrývají dokonce tolik síly, že mohou v některých případech nahradit i antibiotika.
Grapefruitová jadérka obsahují bioflavonoidy, které dokáží spolehlivě ničit nejrůznější bakterie, plísně a jiné škodliviny v lidském těle. Mají prokazatelné antivirové, antibakteriální a protiplísňové účinky. V grepovém jadérku jsou dále obsaženy antioxidanty, kyselina listová, železo, draslík nebo třeba vápník.
Grepová jadérka jako přírodní antibiotikum
Grep možná nepatří k vašim nejoblíbenějším druhům ovoce, je hořký, má silnou slupku a taky spoustu jadérek. Právě ty však rozhodně stojí za povšimnutí. Účinky grepových pecek jsou známy asi tak půl století. A jak k tomu došlo? Úplnou náhodou. Lékař, fyzik a mimo jiné také zahrádkář Jacob Harich zaznamenal, že právě jadérka z grapefruitu na jeho kompostu nehnijí a neplesniví, čili nepodléhají zkáze pod běžnými vlivy přírodních procesů hniloby a mikroorganismů. Zkoumáním těchto semínek tak tento vědec objevil skutečné přírodní antibiotikum. I po dlouhé době v zemi si totiž semínka zachovala i původní barvu a lehce odolávala napadení bakteriemi. Testy a rozbory poté zjistily, že právě díky obsaženým látkám na povrchu i uvnitř semínka, jadérka dokáží odolávat rozkladu, bakteriím, plísním i virům a v podstatě působí jako přírodní antibiotikum. Doplňky stravy na bázi extraktu z grapefruitových jadérek pak využívají tuto schopnost a sílu pro naše zdraví.
Extrakt z grapefruitových jadérek a vitamin C – parťáci pro posílení imunity
Všichni se určitě shodneme na tom, že zdravotním problémům je lepší předcházet, čili vždy je lepší účinná prevence než řešení následků jejího podcenění. Zmíněné bioflavonoidy obsažené v grapefruitových jadérkách čistí organismus, ulehčují trávení a tím posilují naši celkovou obranyschopnost. Užívání extraktu z grepového jadérka spolu s vitamínem C je tak účinnou a skvělou prevencí, a to nejen proti takovým banalitám, jako je běžné nachlazení. Přispívá k celkové vitalitě, gely a olejíčky s doplněním vhodných antiseptických látek jsou vhodné například při prořezávání prvních zoubků.
Hořko-sladký grep – proč byste si ho měli dopřávat ideálně denně?
Grapefruitová jadérka nad zlato – při ekzému, mykózách i proti oparům
Zdá se to být jedna ze znovu objevených trendů a přírodních senzací. Výzkumy vědců ukazují, že extrakt z jadérek grapefruitu účinkuje proti 800 kmenům bakterii i virů a stovce plísní, stejně jako proti velkému počtu parazitů. Pomáhá v boji proti ekzémům, usnadní vám zbavit se bolestivých a svědivých oparů, ať už se k vám vracejí při zvýšeném stresu nebo vlivem opalování. Extrakt z grapefruitových jadérek se zdá být také nedocenitelným pomocníkem při výskytu gynekologických kvasinkových infekcí, které bývají zvláště v letních dnech běžnou a úpornou komplikací.
Užívání a inhalace extraktu z grapefruitových jadérek
Pro posílení imunity můžete užívat zhruba 5–10 kapek 3x denně, při vážnějších potížích klidně i 15–20 kapek, a to 3x denně po dobu tří měsíců. Kvůli typické, výrazně hořké chuti se nedoporučuje kapky užívat v koncentrované podobě, ale rozpustit je ve skleničce čisté vody. Pro vnější užití pak používejte neředěný extrakt. Grepové kapky je možné také inhalovat, a to přidáním tří kapek do sklenice či do hrníčku horké vody. Při poševních mykózách jsou k dispozici například tampony s obsahem extraktu z grapefruitových jadérek či sedací lázně. Kapky a tablety určené k vnitřnímu užití však nejsou vhodné pro těhotné ženy a malé děti.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Záněty spojivek trápí kolektivy dětí i dospělích. Jak je účinně léčit?
O očích se říká, že jsou okna do naší duše, ale co když jsou tato okna zakalena? Metaforicky by tento stav šlo přirovnat k zánětu spojivek (konjunktivitidě), který je jednou ze tří nejčastějších příčin...
Čtěte dál
Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?
Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?
Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?
Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu
Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?
Zázvor, med a citron. Čím je tato kombinace bezkonkurenční?
Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života
Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období
Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?
