Vitalweb

Už od malička jsem se neustále motala v kuchyni, ráda sedávala na kuchyňské lince a myslím, že už tady se zrodil můj zájem o dobré jídlo. Ten pak vedl k mému největšímu koníčku – vaření a zdravé výživě. V té se chci neustále vzdělávat a posouvat dál. Mí přátelé mě také hodně motivují k pohybu, kdy si ráda zajdu zacvičit, na kolo. Nedávno jsem také propadla lyžování. Největší relax je za mě výšlap do hor a postupně se začínám seznamovat s jógou. Mou další vášní je pak cestování, poznávání nových věcí a především zajímavých kuchyní.

Nové články

Kokosové řezy s pudinkem a čokoládou

Kokosové řezy s pudinkem a čokoládou

Lehký kokosový krém doplněný kakaovým piškotem oslazeným banány je výborná kombinace dezertu. Řezy jsou voňavé, vláčné a snadno je doma připravíte.

Čtěte dál
Polévka z pečené mrkve s červenou čočkou

Polévka z pečené mrkve s červenou čočkou

Luštěniny, které jsou zdrojem bílkovin a mají vyšší podíl vlákniny, bychom měli pravidelně zařazovat do jídelníčku. Příprava červené...
Ovocný crumble

Ovocný crumble

Jak si zpříjemnit chladná, sychravá, podzimní rána? Sladkou snídaní v podobě zapečené misky plné ovoce, které máte rádi. Crumble můžete...
Bramboráčky z červené řepy

Bramboráčky z červené řepy

Červená řepa patří mezi naši tradiční podzimní kořenovou zeleninu. Zpracovávat se dají jak její listy, tak také kořen, který je při...
Zelná polévka s bramborovým pyré

Zelná polévka s bramborovým pyré

Podzim se již začíná pořádně ozývat a je tu čas hustých polévek, teplých nápojů a jídel, které tělo pořádně prohřejí. Zelná polévka...
Quinoa chlebíček se švestkami a jablky

Quinoa chlebíček se švestkami a jablky

Bezlepkovou quinou nemusíte připravovat jen naslano. Sladká quinoa je výborná jak do kaší, tak také zapékaná. Chlebíček lze připravit...
Noční ovesná kaše

Noční ovesná kaše

Rychlá snídaně, kdy se smíchá jen pár surovin a zbytek práce odvede čas v lednici – to je noční ovesná kaše. Vydatná směs plná semínek...
Domácí semínkový chléb s tvarohovou pomazánkou

Domácí semínkový chléb s tvarohovou pomazánkou

Domácí semínkový chléb je zajímavý způsob, jak si doma připravit vlastní pečivo. Navíc je chléb bohatým zdrojem vlákniny. Je energeticky...
Zázvorové sušenky

Zázvorové sušenky

Domácí sušenky rychle zaženou hlad, proto je dobré mít je neustále u sebe např. v uzavíratelných sáčcích. Dejte si sušenky s řeckým...