Vitalweb

Už od malička jsem se neustále motala v kuchyni, ráda sedávala na kuchyňské lince a myslím, že už tady se zrodil můj zájem o dobré jídlo. Ten pak vedl k mému největšímu koníčku – vaření a zdravé výživě. V té se chci neustále vzdělávat a posouvat dál. Mí přátelé mě také hodně motivují k pohybu, kdy si ráda zajdu zacvičit, na kolo. Nedávno jsem také propadla lyžování. Největší relax je za mě výšlap do hor a postupně se začínám seznamovat s jógou. Mou další vášní je pak cestování, poznávání nových věcí a především zajímavých kuchyní.

Nové články

Domácí semínkový chléb s tvarohovou pomazánkou

Domácí semínkový chléb s tvarohovou pomazánkou

Domácí semínkový chléb je zajímavý způsob, jak si doma připravit vlastní pečivo. Navíc je chléb bohatým zdrojem vlákniny. Je energeticky vydatnější, avšak jen jeden plátek zasytí více jak plátek běžného...

Čtěte dál
Zázvorové sušenky

Zázvorové sušenky

Domácí sušenky rychle zaženou hlad, proto je dobré mít je neustále u sebe např. v uzavíratelných sáčcích. Dejte si sušenky s řeckým...
Tapioka pudink s rybízem a čokoládou

Tapioka pudink s rybízem a čokoládou

Tapiokové perly jsou škrobem pocházejícím z kořene keřů manioku. Jedná se o téměř čistý sacharid s vyšším obsahem vápníku, který však...
Švestkový koláč s pudinkem

Švestkový koláč s pudinkem

Švestky jsou ovocem pozdního léta, ze kterého můžete připravit spoustu úžasných dobrot. Tyto superpotraviny obsahují vitamín E, A,...
Polenta po italsku

Polenta po italsku

Polentu, bezlepkovou kukuřičnou krupici, můžete připravovat na několik různých způsobů. Jako příloha je ideální krémová polenta. Polentu...
Slané vafle se ztraceným vejcem

Slané vafle se ztraceným vejcem

Vafle nemusíte připravovat jen na sladko. Jistě vás zaujme i jejich slaná verze. Delší víkendová rána jsou ideální dobou pro jejich...
Lívance s čerstvým lesním ovocem

Lívance s čerstvým lesním ovocem

Lívance jsou oblíbené jak u dětí, tak dospělých. Připravíte je jednoduše a jsou ideální pro ty, kteří milují sladké snídaně. Můžete...
Květákové placičky s okurkovým dipem

Květákové placičky s okurkovým dipem

Květák patří mezi chutnou a velice dobře stravitelnou brukvovitou zeleninu. Je ideální na přípravu polévek, salátů, či jen tak upečený...
Letní salát s grilovaným ananasem

Letní salát s grilovaným ananasem

K létu neodmyslitelně patří grilování, se kterým je spojen pobyt venku s přáteli u dobrého jídla a pití. Grilované maso, sýr nebo zelenina...