Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?

Muži – Jak pečovat o svou prostatu a čemu věnovat pravidelnou pozornost?
zdroj: Shutterstock

Nádorovým onemocněním, kterým v Česku trpí muži nejvíce, je rakovina prostaty. Zrádné je, že první stádia probíhají asymptomaticky, proto bývá přehlížena, dokud se nerozroste do závažnějších rozměrů. Jednoduchou prevencí lze ale její riziko významně snížit.

Prostata je žláza rozkládající se pod močovým měchýřem. Její vyšetření probíhá buď přes konečník nebo prostřednictvím odběru krve. Z té lze vyčíst hladinu ukazatele aktivity prostaty PSA, tedy prostatického specifického antigenu.

Proč zajít na krevní odběr
Ve srovnání s vyšetřením přes konečník je odběr krve způsobem méně invazivním a méně nepříjemným. Výsledky jsou zpravidla dostupné do druhého dne a v případě, že jsou hladiny PSA vyšší, než by být měly, mohou odhalit časné stádium rakoviny prostaty a jiných nenádorových onemocnění. Neprodlená konzultace s příslušným lékařem může být impulsem pro zahájení včasné léčby s velkou nadějí na absolutní vyléčení.

Všímejte si i drobných obtíží
Rizikovými faktory pro rakovinu prostaty jsou zejména nedostatek pohybu, pití alkoholu, kouření a strava s nedostatkem zeleniny, ovoce, vlákniny a vitaminů. V podstatě se nejedná o nic specifického, jinými slovy takový životní styl je typický pro mnohé jedince žijící v dnešní době a jeho provozování nemusí automaticky znamenat, že muž riziko rakoviny zvyšuje. Drobné obtíže s močením, které mohou signalizovat počátky zrádného onemocnění, tak bývají často přehlíženy, i proto, že si dotyčný není vědom toho, že by dělal něco špatně.

Čemu věnovat pozornost
Výstražným znamením může být zvýšená frekvence močení, bolestivost při něm, skutečnost, že se někdy nestihne na toaletu doběhnout nebo nemocný naopak cítí silné nutkání a ve finále potom vytlačí jen pár kapiček. Pokud u sebe takové obtíže zaznamenáváte a jste si vědomi toho, že v životě máte několik výše zmiňovaných rizikových faktorů, je rozumné se pro všechny případy přihlásit na krevní odběr.

Jaké jsou možnosti léčby
Protože při rakovině prostaty nádor roste velmi pomalu, je pro onemocnění typické, že první stádia velmi často probíhají zcela asymptomaticky. Jak se ale nádor začíná zvětšovat, zvyšují se i do té doby neobtěžující drobné problémy s močením a nemocný začíná uvažovat nad tím, že možná není něco v pořádku. Bezprostřední nebezpečí může zažehnat operace, oproti klasickému chirurgickému řešení se dnes provádí i šetrnější robotonické odstranění prostaty, které šetří tkáně, jež ji obklopují. Dále se využívá chemoterapie, radioterapie, hormonální léčba a léčba radionuklidy.

Jak se dá vyřešit inkontinence
Častou pooperační komplikací bývá inkontinence. I ta se ale naštěstí dá dnes vyřešit. Na některých urologických klinikách se provádí jedinečná chirurgická technika, jejímž prostřednictvím lékaři napojí močovod na svalový systém, čímž se inkontinenci po odstranění nádoru prostaty dá zabránit zcela.

Co je nutné dále dodržovat
Strava pro prevenci, léčbu i rekonvalescenci po rakovině prostaty by měla obsahovat minimum živočišných tuků a červeného masa, dostatek ovoce, zeleniny, sójových výrobků a zeleného čaje, které vynikají antioxidačním a protirakovinnými vlastnostmi. Nutné je přestat kouřit, vyhýbat se alkoholu a věnovat se pravidelnému pohybu, ideálně chůzi, jíž lékaři doporučují jako aktivitu ideální pro prevenci i po operaci. Pro prevenci budoucích problémů je moudré nepodceňovat význam krevních testů a preventivních prohlídek.

Zdroje: linkos.cz/lekar-a-multidisciplinarni-tym/aeskulab.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Čekankový sirup – benefity a úskalí populárního sladidla

Čekankový sirup – benefity a úskalí populárního sladidla

Zdravá strava a aktivní životní styl jsou klíčovými prvky pro udržení našeho fyzického a duševního zdraví. V dnešním světě jsme často zahlceni informacemi o nových superpotravinách a dietních trendech....

Čtěte dál
Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?

Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?

Vyskytuje se čím dál častěji, je nebezpečná a zákeřná – mrtvice. Podstatné je včasné odhalení a léčba. Objevuje se především ve vyšším...
Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou

Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou

Správné fungování našich průdušek je potřeba k tomu, abychom mohli vést aktivní a dynamický život, bez únavy a dušnosti. Jejich ochrana...
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?

Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?

Prostě si na něco zvyknete nebo máte pocit, že praktikováním určitého návyku pro sebe děláte to nejlepší, co můžete. Ale co, když je...
Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu

Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu

Zima přináší výzvy spojené s nízkými teplotami a zimní únavou, jež se může zmocnit těla i mysli. Klíčové je porozumět, jak se vyrovnat...
Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?

Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?

Zimní období přináší kromě zasněžených strání a vánoční atmosféry i rizika spojená s úrazy a pády, zejména u seniorů. Tato skupina...
Zahřívající efekt: jaké rostliny a koření vás na podzim prohřejí zevnitř?

Zahřívající efekt: jaké rostliny a koření vás na podzim prohřejí zevnitř?

Pomalu se krátící dny, které se vyznačují již začínajícím nepříjemným chladem je dobré strávit tak, abyste zůstali v teple. A nejen...
Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života

Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života

Zima se blíží a s ní přichází i čas, kteří si mnozí z nás jistě spojují s teplou dekou, čajem a bohužel často také s nachlazením. Proto...
Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období

Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období

Podzim je obdobím, které nám přináší krásně zbarvené listí, ale také častější nachlazení a chřipkové epidemie. Děti, zejména ty nejmladší,...
Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?

Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?

Olivový olej se získává z olivovníku a jeho historie sahá do oblasti dnešní Sýrie a Iránu před více než 7 000 lety. Je známý především...
Tipy a zásady pro zdravé svačiny pro školáky

Tipy a zásady pro zdravé svačiny pro školáky

Zavděčit se malým školákům a vymýšlet každý den nové, lákavé a zároveň zdravé svačiny, které je uspokojí, nemusí být vůbec snadné....
MCT oleje: zázrak, nebo jen další marketingový tah?

MCT oleje: zázrak, nebo jen další marketingový tah?

Většina lidí si dá stěží rovnítko mezi oleje a zdravý životní styl. Co byste ale řekli na to, že existuje skupina olejů, která se liší...