Advent: Dokonalost svazuje, buďte jednoduše sví a užijte si ho!

Advent: Dokonalost svazuje, buďte jednoduše sví a užijte si ho!
zdroj: Adobe Stock

Je tu advent. Čas, který předznamenává jedny z nejkrásnějších svátků v roce, Vánoce. Tak moc se na ně těšíme. Tak moc si přejeme, aby byly dokonalé. Tak moc, až se tím mnohdy sami stresujeme a tlačíme sami na sebe, abychom zvládli to a to. O tom ale advent není....

Tiše a ochotně, purpura na plotně voní, krásně voní. Jedna z mnoha koled symbolizující svátky lásky, radosti a pohody. Začíná slůvky tiše a ochotně. Což zřejmě není bez významu. Tichost, klid, mír. Šťastné a veselé. Všude kolem plno lásky, úsměvů, objetí, vděčnosti, ochoty. A kde je to ticho? To pramení z našeho nitra. Je synonymem klidu a míru. Harmonie. Rovnováhy. Jóga je cesta vedoucí k zastavení věčných pohybů a změn mysli. Podaří-li se to, nastane ticho. A spolu s ním svoboda, volnost. Oprostíme-li se od svazujících okovů roztěkané mysli stahující naši pozornost hned tím a hned oním směrem, skutečně se nám až neskutečně uleví.

Jemnost vnímání otevírá oči
Možná se ptáte, jak to všechno souvisí s Vánoci a adventem. Souvisí to spolu hodně. Klid a mír, které v sobě hledáme a probouzíme v jógové praxi, nám totiž připomínají právě ony a čas, který je obestírá. Respektive advent. Ten představuje přípravu ne ve smyslu napéci co nejvíce druhů cukroví, nakoupit co nejvíce dárků, ale zklidnit a zjemnit své vnímání, abychom si uvědomili, o co v životě skutečně kráčí. Spousta lidí má dnes potíže s hledáním smyslu života. Podle Viktora Emanuela Frankla, židovského neurologa, který přežil holokaust a na základě této zkušenosti vytvořil vlastní psychoterapeutickou metodu Logoterapii, je pro každého smysl života jiný.

Smysl života nehledáme, ale odhalujeme
Stejně jako lidé nejsou stejní, nejsou podle Frankla stejné ani jejich smysly. Ten svůj smysl potom nehledáme, ale odhalujeme. Odkrýváme. Protože on je již daný a je jen na nás, zda si toho všimneme, nebo ne. Nápověda: Ty největší zázraky často máme na dosah ruky. A nevidíme je jen proto, že jsme nepozorní. A odkud plyne nepozornost? Z roztěkané mysli. A jsme zase na začátku. Pokud chceme vidět zázraky, nemusíme obíhat svět. Stačí pravidelně navštěvovat a rozsvítit jedno místo – uvnitř sebe sama. Vnitřní domov, příbytek. Naplnit jej láskou, pochopením a porozuměním. Rozsvítit teplo, které je zde od nepaměti. Jako bezedná studnice, z níž můžeme do nekonečna čerpat. Jen ji musíme najít a přijít na to jak.

Zázraky se dějí každý den
„Zachránili mne jablúnkovští psi,“ řekl mi jednou v kavárně další veliký muž – kazatel, básník a publicista Erwin Kukuczka. „Tátovi tehdy říkali, ať mne maže psím sádlem. Nakonec to skutečně pomohlo.“ Když se pan Kukuczka jako dvouletý vrátil z výchovného ústavu, kam jej po smrti matky poslali Němci, byl tak zubožený, že lékaři předpovídali, že se nedožije pěti let. Nebo dožije, ale jako mrzák. Pěti let se nakonec dožil a mrzák se z něj nestal. Něco se ale stalo. Zázrak! Na otázku, zda tedy máme věřit na zázraky, Erwin Kukuczka odpověděl, že samozřejmě! „Zázraky se dějí. Ale lidé jsou tak zaslepení kolotočem každodenních událostí, že si mnohdy ani neuvědomí, že zázrak zažili.“ A to je právě to, o čem tady mluvíme. Pro snahu dosáhnout dokonalosti nevidíme skutečnou krásu. Odpíráme sami sobě prožít to, co se na Vánoce přeje: Šťastné a veselé. Uvědomme si jednu důležitou věc: Štěstí je stav mysli. Výsledek vědomého rozhodnutí být šťastný. Pochopení a přijetí této prosté skutečnosti je samo o sobě zázrakem.

Štěstí je stav mysli
Smysl života podle Frankla spočívá ve specifickém poslání, životním úkolu, které je pro každého jedinečný. Stejně, jako je každý jedinečný. Vyjevuje se často v mezních situacích. S takovými se zase často setkáváme v dílech Arnošta Lustiga. Obyčejné lidské osudy v neobyčejném období smrtící apokalypsy holokaustu. Hrdinství Lustigových postav spočívá v tom, že se v nenormální době chovají zcela normálně. Milují se, rozumují nad životem, jedí, pokud mají co, spí, pokud je jim to dovoleno. Budují novou morálku a snaží se v nastalých podmínkách chovat mravně. Podle našich měřítek to možná mnohdy mravné není, podle jejich a nelidské doby ale rozhodně ano. Možná, že právě v této normálnosti v nenormálnosti se odhaluje ten jejich smysl života. A kde se odhaluje ten váš? V čem? Není nic snazšího než na to přijít. Dobrá zpráva je, že na to máte celý život. Začněte hned!

Dokonalost svazuje, buďme sví
Zkuste to letos před Vánoci jinak. Oprostěte se od tísnivých představ o dokonalosti. Ta svazuje. Milujte se proto, že jste, jací jste. Milujte tak i své blízké. Přijímejte život takový, jaký je a naučte se v něm být šťastní tak, jak jste. Sledujte dech. Ten vám dá odpovědi na všechny otázky. I na ty nevyřčené. Protože vy víte, jak to ve skutečnosti je. Odpovědi máme v sobě. Jen se nesmíme bát je odhalit. Pečte cukroví pro pečení cukroví. Proto, že bude chutnat a potěší. Kupujte dárky pro radost bližních. Pro vaši radost z toho, že oni se budou radovat. Nechte věci plynout a jen sledujte ten úžasný tok jménem život. Účastněte se jej, ale jen pozorujte. Nehodnoťte. Nekritizujte. Buďte v sobě. U sebe. A skrze sebe s ostatními. S celým světem. Užijte si krásný advent.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Geopatogenní zóny a pocit nepohody. Jak se před nimi doma chránit?

Geopatogenní zóny a pocit nepohody. Jak se před nimi doma chránit?

Pokud vás již delší dobu trápí pocit nepohody či vleklé zdravotní potíže, od kterých si ustavičně snažíte pomoct, avšak nic dosud nezabralo, možná za tím vězí geopatogenní zóny. Při dlouhodobém vystavení...

Čtěte dál
Potíže s prostatou pomůže vyřešit bylinka našich zahrad, vrbovka malokvětá

Potíže s prostatou pomůže vyřešit bylinka našich zahrad, vrbovka malokvětá

Problémy s prostatou patří mezi častá mužská onemocnění. Objevují se nejčastěji kolem padesátého roku a výrazně omezují životní komfort....
Vyrobte si základní čistící prostředky doma – jednoduše a bez chemie

Vyrobte si základní čistící prostředky doma – jednoduše a bez chemie

Součástí každé domácnosti je pravidelný úklid. Pokud chcete, aby byl váš domov nejen čistý, ale zároveň také ekologický a zdravý, vyzkoušejte...
Oil pulling – levná metoda, jak se zbavit zubního plaku a zároveň si vybělit zuby

Oil pulling – levná metoda, jak se zbavit zubního plaku a zároveň si vybělit zuby

Metoda zvaná oil pulling je starodávná metoda čištění a detoxikace ústní dutiny olejem, která si opět nachází své příznivce. Během...
Za pálení žáhy si většinou můžeme sami a sami se ho také můžeme zbavit

Za pálení žáhy si většinou můžeme sami a sami se ho také můžeme zbavit

Nic neumí zkazit spokojenost po výborném jídle tak, jako protivné pálení žáhy. Dobrá zpráva je, že mu lze poměrně snadno předejít....
Rozlučte se s nespavostí. Kvalitní spánek pomůže navodit kombinace obyčejných věcí

Rozlučte se s nespavostí. Kvalitní spánek pomůže navodit kombinace obyčejných věcí

Nespavost je nepříjemná dáma. Často chodí nezvaně. A natropí spoustu škody. Stres, úzkosti, podráždění, neschopnost koncentrace, přibírání...
Vychytávky pro zdravější domov bez prachu a nežádoucích částic

Vychytávky pro zdravější domov bez prachu a nežádoucích částic

Domov je místo, kde se často cítíme bezpečně a chránění před okolím. Ne vždy tomu tak ale fakticky je. Mikrosvět, který je ukrytý mimo...
Rostlinná strava a cestování. Praktické rady pro začínající vegany

Rostlinná strava a cestování. Praktické rady pro začínající vegany

Cestování je dnes velmi populární, a tak rozličné kouty naší země i zemí cizích prozkoumáváme s vášní a celoročně. Často vezmeme auto...
Trápí vás problémy s dásněmi a zubními kazy? Připravte si šetrnou, domácí zubní pastu

Trápí vás problémy s dásněmi a zubními kazy? Připravte si šetrnou, domácí zubní pastu

Snažíte se přejít na zdravý životní styl a chcete začít používat výhradně přírodní kosmetiku? Nebo se jenom dlouho trápíte s problémy...
Recept na vitální stáří, který vám lékař nepředepíše: Buďte sexuálně aktivní

Recept na vitální stáří, který vám lékař nepředepíše: Buďte sexuálně aktivní

Sex a stáří? Ano! Sex může mít podle všeho pro seniory a stárnoucí dospělé velmi prospěšné účinky. Od duševních až po ty hormonální....
Rostliny, které ozdraví vaši domácnost a zbaví ji toxinů

Rostliny, které ozdraví vaši domácnost a zbaví ji toxinů

V dnešní době máme na výběr z nepřeberného množství pokojových rostlin, kterými si můžeme zkrášlit domácnost. Od pouštních kaktusů,...
Tonik: oblíbený nápoj, který obsahuje látku s léčivými účinky

Tonik: oblíbený nápoj, který obsahuje látku s léčivými účinky

Ani sladký, ani trpký. Tonik je oblíbený pro nevšední říznou chuť. Osvěžující kombinace nahořklosti a sladké chuti. A když se navíc...
Jak udržet během podzimu tělo a mysl v rovnováze? Vyzkoušejte ájurvédu

Jak udržet během podzimu tělo a mysl v rovnováze? Vyzkoušejte ájurvédu

Rána a večery jsou znatelně chladnější a listí se barví širokou škálou kouzelných odstínů. Pro mnoho z nás tento přechod do sychravého...
Každý se může zbavit stresu, postačí k tomu naprosto jednoduchá věc

Každý se může zbavit stresu, postačí k tomu naprosto jednoduchá věc

Stres. Věrný společník dnešního člověka. Ovšem společník, o kterého příliš nestojíme. Mnohdy si jej ale vytváříme sami. A stejně si...
Chytají vás křeče do nohou? Známe příčiny i řešení

Chytají vás křeče do nohou? Známe příčiny i řešení

Když se uprostřed noci probudíte s nohou ohnutou v nepřirozeném úhlu, neschopnou v dané chvíli pohybu a navíc bolestivou, je to vyloženě...