V září jsme si mohli všimnout, že se slavil celosvětový den lékárníků. Česká lékárnická komora vypustila do povědomí pacientů edukační videa, ve kterých vysvětluje důležitost spolupráce s lékárníkem pro maximální efekt léčby. V lékárně často zazní řada důležitých otázek, bohužel ne každý má chuť na ně odpovídat. Možná se nezdají podstatné, ale věřte, že jsou!
Třeba obyčejný kašel. Je to běžný příznak nachlazení. Každý ho zažil, překonal a reklama zná účinný lék. Minule pomohl konkrétní přípravek. Tak proč se mě někdo ptá, jak můj kašel vypadá? Nejde o dotěrnou zvědavost paní lékárnice. Ona jen ví, že je více druhů kašle. A to, co zabralo vaší sousedce minulý týden, nemusí pomoci teď vám. Položené otázky jsou jen záchranou před negativním vlivem reklamy a špatně zvolené samoléčby.
Kašel je fyziologický obranný reflex organismu, sloužící k odstranění cizích částic a sekretů z dýchacích cest. Ať už je tedy otravný sebe víc, není vždy nejvhodnější cestou jeho utlumení. Má-li co jít ven, pusťte to ven.
Kromě této zásady je důležité vyhodnotit tento příznak i na základě doby jeho trvání a samotné příčiny.
U akutního kašle bývá asi nejčastějším důvodem důvěrně známá virová infekce horních nebo dolních dýchacích cest. Zde se léčba ubírá symptomatickou cestou. Není-li přítomna vážnější komplikace, nic nám nebrání pustit se do boje s kašlem na vlastní pěst. Akutní kašel z nachlazení je většinou spojený s rýmou či zvýšenou teplotou. Suchý kašel často střídá produktivní a naopak. Správné určení jeho druhu pomůže zorientovat se v tom velkém množství volně prodejných léčiv i doplňků stravy, které na trhu jsou.
Na co myslet?
1. Délka trvání kašle
Trvají-li potíže u dospělého déle jak 5 dní, mělo by následovat vyšetření lékařem. Odkládáme-li vyšetření, můžeme zastřít varovné příznaky závažného onemocnění.
2. Jak kašel vypadá a jak zní
U suchého kašle se nic nevykašlává a ani není pocit zahlenění. Jeho nevýhodou je, že může být opravdu únavný. Pokud vás šimrání a dráždění ke kašli nenechá spát a nedá vám pokoj, je možné sáhnout po tzv. antitusicích. Mějte, ale na paměti, že kašel antitusika pravděpodobně zastaví, ale jeho příčinu nevyřeší. Naopak mohou zkomplikovat odhalení vážnějšího onemocnění. Opatrně s nimi. Možná jste zaznamenali, že podobný efekt, vedoucí k zastavení kašle, má i med. A máte pravdu. Med může být vhodnou alternativou pro jeho léčbu, zvláště u dětí. Opatrně na suchý, štěkavý až kokrhavý kašel. U dětí, které sípou a obtížně dýchají, může jít o náběh laryngitidy. Její průběh může rodiče pěkně vyděsit. Neváhejte a vyhledejte odbornou pomoc lékaře, zvláště pokud se příznaky zhoršují.
Pokud vykašláváte, máte tzv. produktivní kašel. V takovém případě se k léčbě nabízí expektorancia. Z přírodní medicíny můžete sáhnout po jitroceli, mateřídoušce, divizně, lípě apod. Co mají tyto rostlinky společného? Obsahují slizy, díky kterým se nám při kašli krásně uleví a hustý hlen, který nechtěl pryč, se naředí.
Pokud si nejste jistí, jak to s tím vaším kašlem ve skutečnosti je, určitě neuděláte chybu, sáhnete-li po výtažku z pelargonie. Ten působí jak u suchého, tak u vlhkého kašle a pomůže i u virového zánětu horních cest dýchacích.
3. Může být váš kašel vyvolaný alergenem?
Kašel není příznak jen nachlazení, ale často doprovází alergie a astma. V těchto případech nám opravdu pomůže jedině lékař. Pokud byste si však přesto chtěli dopomoci nějakou alternativní berličkou, buďte s bylinkami opatrní. Ty jsou často alergizující.
4. Užíváte nějaká léčiva?
Kašel, hlavně ten suchý a neproduktivní, může být nežádoucím účinkem některých léků. Do této patálie nás mohou dostat léky na vysoký krevní tlak, tzv. ACE-inhibitory. Řešením pak nejsou ani expektorancia ani antitusika a nepomohou žádné bylinky. V tomto případě může jedině lékař přehodnotit nasazenou léčbu primárního onemocnění.
Nikdo není odborníkem na všechno. V lékárně vám však dokáží poradit co, kdy a hlavně jak. Pravděpodobně vám také nabídnou preparáty na podporu imunity. A nejde o marketingový tah. Všichni se chceme své nepříjemnosti zbavit, co nejrychleji. Imunita je v tom důležitým pomocníkem. Nabízí se celá řada možností. Mezi oblíbené patří např. echinacea nebo hlíva ústřičná.
Vybavte se na zimu, bojujte s kašlem a nachlazením, ovšem rozumně a efektivně. Řekněte si o radu a nechte si doporučit to nejlepší pro Vás.
Zdroje: pediatriepropraxi.cz, pediatriepropraxi.cz, solen.cz
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Antibakteriální gely: výhody, nevýhody a rizika
V posledních třech letech jsme je používali více než je zdrávo. Antibakteriální gely mohou být sice dobrými pomocníky, ale také špatnými pány. Určitě byste se ale při jejich výběru měli zajímat o složení...
Čtěte dál
Zázvor, med a citron. Čím je tato kombinace bezkonkurenční?
Metoda Wima Hofa: ovládnutí těla a překonání vlastních limitů
Zahřívající efekt: jaké rostliny a koření vás na podzim prohřejí zevnitř?
Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života
Máte stále studené ruce a nohy? Možná trpíte Raynaudovým syndromem
Jablka a hrušky jako symboly podzimu, rozebrané do detailu
Základní podpora imunity na podzim a v zimě
Podzimní rovnodennost a babí léto aneb loučíme se s létem a vítáme nové období
Rakytník – účinky, využití a návod na přípravu čaje, oleje, džemu či masti
Jak by mělo vypadat správné sezónní stravování? Nejenom potraviny, ale i úprava je důležitá
Vhodná očkování proti tropickým nemocem při cestování
