Bolesti zad trápí všechny. Mohou odkazovat k vážnému problému

Bolesti zad trápí všechny. Mohou odkazovat k vážnému problému

Bolesti zad jsou jedním z nejčastějším zdravotních problémů, s nimiž se současná populace potýká. Trápí až 80 % z nás. Dobrá zpráva je, že obvykle k ničemu dalšímu neodkazuje (poměrně nepříjemná je samozřejmě sama o sobě). Někdy ale může jejím prostřednictvím tělo signalizovat, že něco není v pořádku.

„Většinou je způsobena svalovým vypětím či stresem nebo herniovaným intervertebrálním kotoučem a je tu velká šance, že se sama od sebe zlepší,“ říká o bolesti zad Allen Chen, MD, asistent klinického profesora rehabilitace a regenerační medicíny na lékařském centru Kolumbijské univerzity ve městě New York. Pokud se ale váš stav v poslední době horší a neinvazivní léčba, jako jsou masáže, cvičení, jóga, nebo v krajním případě oblíbená růžová pilulka, už nezabírá, měli byste uvažovat o tom, zda by nebylo dobré poradit se s příslušným odborníkem. 

Kdy skrze bolest zad volá tělo o pomoc?

  1. Ztratili jste kontrolu nad močovým měchýřem nebo střevy
    Může se jednat o syndrom Cauda equida, vzácnou poruchu, která postihuje jen asi jednoho z 33 000 lidí. Nervové kořeny v bederní páteři jsou zde stlačovány a odříznou tak veškerou citlivost a pohyblivost. „Setkal jsem se jen se dvěma podobnými případy. Pacienti trpěli bolestí zad plných 24 let. Oba následně potřebovali operaci během jednoho jediného dne,“ říká Matt Likins, PT, majitel společnosti Fyzioterapie první volby sídlící v Detroitu. Pokud nebudete v naléhavém případě včas operováni, může dojít k paralýze, úplné ztrátě kontroly močového měchýře či střev a sexuální dysfunkci.
  2. Přichází v noci
    Většina jedinců trpících bolestí zad může své obtíže zmírnit přizpůsobením polohy, v níž usíná. Pokud se vám ale zdá nalezení správného uvelebení nemožné, nebo pokud bolest nezačne, dokud skutečně neusnete, měli byste se poradit s lékařem. Podle amerického chiropraktika Roberta Silvermana, autora knihyInside-Out Health, to může značit nádor páteře nebo možnost její infekce. 
  3. Neváže se na určitý sval ani kloub
    Podle společnosti American Heart Accociation může bolest v horní nebo dolní části zad, která se nezdá být vázána na určitý sval nebo kloub, znamenat srdeční záchvat. Zvláště pokud začne v oblasti hrudníku, odkud se šíří dál. Silná bolest v zádech, která se objeví náhle, přinejmenším stojí za zavolání lékaře. Pokud máte také bolesti čelistí, nevolnost, ohromnou únavu nebo dušnost, neváhejte a volejte zdravotnickou záchrannou službu.
  4. Doprovází jí ranní ztuhlost
    Bolesti a záškuby v ranních hodinách jsou běžné a nemusíte se jich obávat. „Pokud ale trvají déle než 30 minut a zhoršují se, když se nehýbete, může se jednat o jednu z podob zánětlivé artritidy - ankylozující spondylitidu, která postihuje přibližně 1,4 % populace,“ říká Chen. Pokud se s touto chorobou neléčíte, vaše obratle mohou skutečně srůst, takže je těžké se pohybovat. Ankylozující spondylitida také zvyšuje riziko srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody. Proto se opravdu nevyplácí ji ignorovat. Léčba většinou probíhá medikací.
  5. Ohrožují vás zlomeniny
    Pokud se zotavujete z nedávné nehody, užíváte orální steroidy (které mohou oslabit kosti) nebo vám byla diagnostikována osteopenie či osteoporóza, měla by si návštěvu lékaře vyžádat jakákoliv bolest zad. Může se jednat o zlomeninu páteře, která může vést ke ztrátě výšky, skloněnému držení těla nebo i k dechovým a trávicím obtížím. „Budete potřebovat zpevnit oblast zad, léky na bolest, fyzioterapii a v některých případech i operaci,“ informuje Chen.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Rozlučte se s nespavostí. Kvalitní spánek pomůže navodit kombinace obyčejných věcí

Rozlučte se s nespavostí. Kvalitní spánek pomůže navodit kombinace obyčejných věcí

Nespavost je nepříjemná dáma. Často chodí nezvaně. A natropí spoustu škody. Stres, úzkosti, podráždění, neschopnost koncentrace, přibírání na váze a nekonečná únava ve dne. Existují ale cesty, jak jí dát...

Čtěte dál
Vychytávky pro zdravější domov bez prachu a nežádoucích částic

Vychytávky pro zdravější domov bez prachu a nežádoucích částic

Domov je místo, kde se často cítíme bezpečně a chránění před okolím. Ne vždy tomu tak ale fakticky je. Mikrosvět, který je ukrytý mimo...
Rostlinná strava a cestování. Praktické rady pro začínající vegany

Rostlinná strava a cestování. Praktické rady pro začínající vegany

Cestování je dnes velmi populární, a tak rozličné kouty naší země i zemí cizích prozkoumáváme s vášní a celoročně. Často vezmeme auto...
Nemáte pevnou vůli a chcete začít pravidelně cvičit? Zkuste osobního trenéra

Nemáte pevnou vůli a chcete začít pravidelně cvičit? Zkuste osobního trenéra

Rozhodli jste se zhubnout, zbavit se zdravotních problémů či bolesti zad a chcete začít pravidelně cvičit. Jenže realita je taková,...
Trápí vás problémy s dásněmi a zubními kazy? Připravte si šetrnou, domácí zubní pastu

Trápí vás problémy s dásněmi a zubními kazy? Připravte si šetrnou, domácí zubní pastu

Snažíte se přejít na zdravý životní styl a chcete začít používat výhradně přírodní kosmetiku? Nebo se jenom dlouho trápíte s problémy...
Recept na vitální stáří, který vám lékař nepředepíše: Buďte sexuálně aktivní

Recept na vitální stáří, který vám lékař nepředepíše: Buďte sexuálně aktivní

Sex a stáří? Ano! Sex může mít podle všeho pro seniory a stárnoucí dospělé velmi prospěšné účinky. Od duševních až po ty hormonální....
Rostliny, které ozdraví vaši domácnost a zbaví ji toxinů

Rostliny, které ozdraví vaši domácnost a zbaví ji toxinů

V dnešní době máme na výběr z nepřeberného množství pokojových rostlin, kterými si můžeme zkrášlit domácnost. Od pouštních kaktusů,...
Montessori školky: revoluce ve vzdělávání dětí, která může zajímat nejednoho rodiče

Montessori školky: revoluce ve vzdělávání dětí, která může zajímat nejednoho rodiče

Předškolní vzdělávání je pro zdravý vývoj dítěte jistě užitečné. Přinejmenším plní socializační funkci a umožňuje dětem najít si kamarády...
Tonik: oblíbený nápoj, který obsahuje látku s léčivými účinky

Tonik: oblíbený nápoj, který obsahuje látku s léčivými účinky

Ani sladký, ani trpký. Tonik je oblíbený pro nevšední říznou chuť. Osvěžující kombinace nahořklosti a sladké chuti. A když se navíc...
Jak udržet během podzimu tělo a mysl v rovnováze? Vyzkoušejte ájurvédu

Jak udržet během podzimu tělo a mysl v rovnováze? Vyzkoušejte ájurvédu

Rána a večery jsou znatelně chladnější a listí se barví širokou škálou kouzelných odstínů. Pro mnoho z nás tento přechod do sychravého...
Každý se může zbavit stresu, postačí k tomu naprosto jednoduchá věc

Každý se může zbavit stresu, postačí k tomu naprosto jednoduchá věc

Stres. Věrný společník dnešního člověka. Ovšem společník, o kterého příliš nestojíme. Mnohdy si jej ale vytváříme sami. A stejně si...
Chytají vás křeče do nohou? Známe příčiny i řešení

Chytají vás křeče do nohou? Známe příčiny i řešení

Když se uprostřed noci probudíte s nohou ohnutou v nepřirozeném úhlu, neschopnou v dané chvíli pohybu a navíc bolestivou, je to vyloženě...
Podzimní deprese: Jak ji poznat a jak s ní bojovat?

Podzimní deprese: Jak ji poznat a jak s ní bojovat?

Deprese zahajuje svůj útok jemnými způsoby, které mohou uniknout tomu, v kom se začíná rodit, i těm, kteří se nacházejí v jeho bezprostředním...
Chcete opravdu posílit svou imunitu? Pak musíte kromě stravy změnit i něco jiného

Chcete opravdu posílit svou imunitu? Pak musíte kromě stravy změnit i něco jiného

Imunita zastřešuje celou lidskou fyziologii. Je to tenké a křehké vlákno, které se line celým tělem. Každá malá trhlinka se někde jinde...
Co si náš mozek myslí, když jsme hladoví?

Co si náš mozek myslí, když jsme hladoví?

Ukončili jste někdy předčasně schůzku, protože jste se nemohli dočkat oběda? Byli jste protivní na partnera, protože vás vytáhl od...