Bolesti zad trápí všechny. Mohou odkazovat k vážnému problému

Bolesti zad trápí všechny. Mohou odkazovat k vážnému problému

Bolesti zad jsou jedním z nejčastějším zdravotních problémů, s nimiž se současná populace potýká. Trápí až 80 % z nás. Dobrá zpráva je, že obvykle k ničemu dalšímu neodkazuje (poměrně nepříjemná je samozřejmě sama o sobě). Někdy ale může jejím prostřednictvím tělo signalizovat, že něco není v pořádku.

„Většinou je způsobena svalovým vypětím či stresem nebo herniovaným intervertebrálním kotoučem a je tu velká šance, že se sama od sebe zlepší,“ říká o bolesti zad Allen Chen, MD, asistent klinického profesora rehabilitace a regenerační medicíny na lékařském centru Kolumbijské univerzity ve městě New York. Pokud se ale váš stav v poslední době horší a neinvazivní léčba, jako jsou masáže, cvičení, jóga, nebo v krajním případě oblíbená růžová pilulka, už nezabírá, měli byste uvažovat o tom, zda by nebylo dobré poradit se s příslušným odborníkem. 

Kdy skrze bolest zad volá tělo o pomoc?

  1. Ztratili jste kontrolu nad močovým měchýřem nebo střevy
    Může se jednat o syndrom Cauda equida, vzácnou poruchu, která postihuje jen asi jednoho z 33 000 lidí. Nervové kořeny v bederní páteři jsou zde stlačovány a odříznou tak veškerou citlivost a pohyblivost. „Setkal jsem se jen se dvěma podobnými případy. Pacienti trpěli bolestí zad plných 24 let. Oba následně potřebovali operaci během jednoho jediného dne,“ říká Matt Likins, PT, majitel společnosti Fyzioterapie první volby sídlící v Detroitu. Pokud nebudete v naléhavém případě včas operováni, může dojít k paralýze, úplné ztrátě kontroly močového měchýře či střev a sexuální dysfunkci.
  2. Přichází v noci
    Většina jedinců trpících bolestí zad může své obtíže zmírnit přizpůsobením polohy, v níž usíná. Pokud se vám ale zdá nalezení správného uvelebení nemožné, nebo pokud bolest nezačne, dokud skutečně neusnete, měli byste se poradit s lékařem. Podle amerického chiropraktika Roberta Silvermana, autora knihyInside-Out Health, to může značit nádor páteře nebo možnost její infekce. 
  3. Neváže se na určitý sval ani kloub
    Podle společnosti American Heart Accociation může bolest v horní nebo dolní části zad, která se nezdá být vázána na určitý sval nebo kloub, znamenat srdeční záchvat. Zvláště pokud začne v oblasti hrudníku, odkud se šíří dál. Silná bolest v zádech, která se objeví náhle, přinejmenším stojí za zavolání lékaře. Pokud máte také bolesti čelistí, nevolnost, ohromnou únavu nebo dušnost, neváhejte a volejte zdravotnickou záchrannou službu.
  4. Doprovází jí ranní ztuhlost
    Bolesti a záškuby v ranních hodinách jsou běžné a nemusíte se jich obávat. „Pokud ale trvají déle než 30 minut a zhoršují se, když se nehýbete, může se jednat o jednu z podob zánětlivé artritidy - ankylozující spondylitidu, která postihuje přibližně 1,4 % populace,“ říká Chen. Pokud se s touto chorobou neléčíte, vaše obratle mohou skutečně srůst, takže je těžké se pohybovat. Ankylozující spondylitida také zvyšuje riziko srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody. Proto se opravdu nevyplácí ji ignorovat. Léčba většinou probíhá medikací.
  5. Ohrožují vás zlomeniny
    Pokud se zotavujete z nedávné nehody, užíváte orální steroidy (které mohou oslabit kosti) nebo vám byla diagnostikována osteopenie či osteoporóza, měla by si návštěvu lékaře vyžádat jakákoliv bolest zad. Může se jednat o zlomeninu páteře, která může vést ke ztrátě výšky, skloněnému držení těla nebo i k dechovým a trávicím obtížím. „Budete potřebovat zpevnit oblast zad, léky na bolest, fyzioterapii a v některých případech i operaci,“ informuje Chen.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Začal nový čínský rok vepře! Co nám jeho období přinese?

Začal nový čínský rok vepře! Co nám jeho období přinese?

Včerejší den odstartoval v zemích východních kultur několikadenní a velmi očekávané oslavy spojené nejen se začátkem jara, ale především nového čínského roku. Úterý 5. února je totiž dnem zahájení roku...

Čtěte dál
Jak razantně snížit spotřebu plastu v domácnosti?

Jak razantně snížit spotřebu plastu v domácnosti?

Značným a takřka nekonečným problémem je nadměrná spotřeba plastů a veškeré s tím související dopady na naši planetu. V rámci vlastního...
Otužování studenou vodou je jednoduchá cesta k pevnému zdraví. Začněte již dnes!

Otužování studenou vodou je jednoduchá cesta k pevnému zdraví. Začněte již dnes!

Pokud se dlouhodobě potýkáte s opakovaným virovým onemocněním, vyzkoušejte otužování. Nejen, že si vybudujete skutečně odolný imunitní...
Chcete co nejvíce zpomalit stárnutí? Svěřte se anti-aging medicíně

Chcete co nejvíce zpomalit stárnutí? Svěřte se anti-aging medicíně

Všichni bychom chtěli zůstat věčně mladí, nebo alespoň zbrzdit proces stárnutí, co nejvíce to jde. A právě tuto možnost řeší anti-aging...
Máte doma psa? Spěte s ním v posteli a budete mít lepší spánek, tvrdí odborníci

Máte doma psa? Spěte s ním v posteli a budete mít lepší spánek, tvrdí odborníci

Profesorka ekologie, zoologie a odbornice na chování zvířat popisuje, jak psi a kočky u žen ovlivňují spánkové návyky. Podle průzkumu...
Premenstruační syndrom (PMS) trápí nejednu ženu. Jak jeho příznaky zmírnit?

Premenstruační syndrom (PMS) trápí nejednu ženu. Jak jeho příznaky zmírnit?

V každém měsíci existuje pár dní, kdy jsme my ženy příjemné méně než obvykle. Procházíme si totiž něčím, čemu se říká premenstruační...
Trápí vás bolesti kolenou? Vyzkoušejte tyto 4 protahovací cviky

Trápí vás bolesti kolenou? Vyzkoušejte tyto 4 protahovací cviky

Kdo někdy necítil bolesti kolenou, jakoby ani nebyl. S koleny má problém každý druhý člověk. A není divu. Koleno je jedním z největších...
Diastázu se nevyplatí přehlížet. Jaká zdravotní rizika s sebou nese?

Diastázu se nevyplatí přehlížet. Jaká zdravotní rizika s sebou nese?

V posledních letech se naštěstí začíná více psát a mluvit o diastáze neboli rozestupu přímých břišních svalů, avšak i přesto stále...
Když klasická medicína nestačí, kineziologie může pomoci. V čem tento přístup spočívá?

Když klasická medicína nestačí, kineziologie může pomoci. V čem tento přístup spočívá?

Zdravotní problémy s věkem přibývají, o tom není pochyb. Možná se potýkáte s chronickým onemocněním nebo se zkrátka necítíte fit a...
Chronický zánět v těle škodí zdraví a možná ho máte i vy. Jak se ho zbavit pomocí stravy?

Chronický zánět v těle škodí zdraví a možná ho máte i vy. Jak se ho zbavit pomocí stravy?

Zánět je přirozený proces, který pomáhá tělu léčit a bránit se před poškozením. Pokud se ale stane chronickým, trvalým a rozsáhlým,...
Mučenka je krásnou rostlinou, kterou můžete pěstovat doma a využít ji pro své zdraví

Mučenka je krásnou rostlinou, kterou můžete pěstovat doma a využít ji pro své zdraví

Bolest, nervové vyčerpání, záněty, modřiny, řezné rány. Na všechno existuje jeden lék. Skrývá se za kouzelně modro-bílým květem, v...
Mnoho běžných zdravotních problémů vyřeší pravidelný pohyb – stačí jen chtít!

Mnoho běžných zdravotních problémů vyřeší pravidelný pohyb – stačí jen chtít!

Fyzická aktivita může být pro zmírnění některých zdravotních obtíží stejně účinná jako léky. Existují různá cvičení, která lze přímo...
Chcete zhubnout, ale nechcete počítat kalorie? Stravujte se podle počtu hrstí, radí skandinávská dieta

Chcete zhubnout, ale nechcete počítat kalorie? Stravujte se podle počtu hrstí, radí skandinávská dieta

Žádné počítání kalorií. Podle skandinávské diety měříte denní příjem jídla – porce – na hrsti. A můžete tak zhubnout i 40 kg, jako...
Bolí vás často hlava? Místo pilulek zkuste cílenou masáž, která zabere jen 10 sekund

Bolí vás často hlava? Místo pilulek zkuste cílenou masáž, která zabere jen 10 sekund

Bolesti hlavy trápí čas od času každého. Ať už je to z nevyspání, nedostatku tekutin nebo stresu. Protivné jsou pokaždé. Řešíte je...
Trápí vás bolesti zad ze sedavého zaměstnání? Zbavit se jich vám pomůže obyčejná židle

Trápí vás bolesti zad ze sedavého zaměstnání? Zbavit se jich vám pomůže obyčejná židle

Lidské tělo nebylo stvořeno k věčnému sezení. Navzdory tomu se dnes mnozí z nás chovají jako Člověk sedavý. To s sebou nese nepříjemné...