Každý všední den mnoho lidí vyráží na oběd do restaurací. Na jednu stranu je to takový světlý bod dne, na druhou stranu často po návratu dramaticky klesne výkonnost v práci, často právě vlivem nevhodně složeného oběda. Jak byl měl vypadat oběd, který vás neuspí a zároveň uspokojí a dodá potřebnou energii?