Cukrovka druhého typu je velmi nebezpečné civilizační onemocnění, jehož příčinou je nejčastěji nadměrný stres, špatná strava a nedostatek pohybu. Je to nemoc která nebolí a která je často důsledkem našeho chování. Jak se tomuto civilizačnímu onemocnění efektivně bránit?
V 10 + 1 otázkách se dozvíte odpovědi na základní otázky, které vás zajímají. O diabetu druhého typu jsme si povídali s doktorkou Marií Skalskou, lékařkou, lektorkou, instruktorkou a zakladatelkou Pro Fit Institutu.
Diabetes 2. typu
Cukrovce se říká, že je to hlavně nemoc špatného životního stylu. Cukrovka, neboli správně diabetes, je onemocnění, které často nebolí a přichází velmi tiše a nenápadně. Z toho důvodu byste neměli ignorovat varovné signály, které vám vaše tělo dává a kterými vyžaduje vaši pozornost. Fáze prediabetu je ještě stav, kdy se dá cukrovce předejít a pokud jednáte včas, máte zpola vyhráno. Osvojte si základní režimová opatření, změny, které můžete udělat tady a teď a navíc sami. Můžete tím předejít užívání medikace a omezením, která cukrovka samozřejmě přináší.
Jaký pohyb je nejúčinnější jako prevence? Jaká jsou aktuální výživová doporučení pro cukrovkáře? A jakou roli hraje při cukrovce genetika? Odpovědi na tyto a další otázky se dozvíte ve videu.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?
Kokos je k dostání v mnoha podobách. Všechny tyto produkty, které z něho pocházejí, jsou důležité pro zdraví organismu i krásu. Převážně díky tomu, že je bohatý na vitamíny a minerální látky, které potřebuje...
Čtěte dál