5 špatných způsobů, jak hubnout
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavnost, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů či dokonce deprese nebo snížení srdečního tepu. Pojďme se společně s odbornicí na výživu podívat, jak rozhodně nehubnout.
Mohlo by vás zajímat
