{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

5 mýtů o cvičení nalačno

Účinná zbraň v boji s tukovými zásobami, nebo zbytečný krok na cestě ke štíhlejší postavě? Cvičení nalačno je diskutovaným tématem především kvůli různým mýtům. Některé z nich jsou založeny na částečně pravdivém základě, zatímco jiné jsou nepodložené. Přinášíme vám rozluštění nejčastějších mýtů o cvičení nalačno.

Mohlo by vás zajímat

Leden jako měsíc rostlinné stravy – odlehčená strava přináší bonusy, ale i rizika
Vitamíny a minerály pro zimní období: Proč jsou důležité a jak podporují organismus
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika
Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?
Trvanlivost bramborového salátu, vosích úlů nebo obalených ryb aneb bezpečnost potravin o Vánocích
První pomoc při dušení rybí kostí nebo záchvatu žlučníku – umíte reagovat správně?
Advent a hudba – proč ji tolik vyhledáváme a jak na nás působí?
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email