„Výzvy a režimy nás drží v pozoru, dietování v lednu je ale nepřirozené,“ říká odbornice
I když míváme volno a sportem se příliš nepředřeme, býváme po vánočním období velmi unavení. Důvodem jsou hody, které se podepisují na naší duševní i fyzické kondici. Jak se zkraje roku vrátit do starých kolejí a jaké kroky nám k tomu dopomohou?
Mohlo by vás zajímat
