{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Jídlo podle typu hříchu – jste gurmán, uždibovač, nestíháte jíst nebo vás trápí jojo efekt?

Za každou ženou, která řeší problém se svou hmotností, se skrývá trochu odlišný příběh. Na kila navíc si zakládáme dlouho, je ovšem dobré vědět, co právě vy děláte za chybu a zjistit, proč ji děláte. Bylo by skvělé udržet si zdravou hmotnost trvale, za její neschopností ale leckdy stojí hlava. Odborníci na hubnutí dokonce často doporučují lidem navštěvovat současně také psychologa. Pro začátek ale pro vás máme několik rad, ať už je váš problém z přibírání jakýkoliv.

Mohlo by vás zajímat

Pravidla zdravého otužování nejen v zimním období
Ketodieta vs. nízkosacharidové stravování: rozdíly, úskalí a benefity
Běh v zimě – jaká pravidla je potřeba dodržovat, abyste si ho užili?
Vhodná péče o hlasivky napadené infekcí. Jaká tři hlavní opatření pomohou?
Bramborové dukátky s česnekem a cheddarem
Vyberte si kvalitní multivitamín, který pomůže tělu v zimě, stresu i při špatné výživě
Merino – unikátní vlna, díky které budete v zimě opravdu v teple
Mangové máslo je skvělým spojencem zimní péče o pleť i tělo
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email