{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Jídlo podle typu hříchu – jste gurmán, uždibovač, nestíháte jíst nebo vás trápí jojo efekt?

Za každou ženou, která řeší problém se svou hmotností, se skrývá trochu odlišný příběh. Na kila navíc si zakládáme dlouho, je ovšem dobré vědět, co právě vy děláte za chybu a zjistit, proč ji děláte. Bylo by skvělé udržet si zdravou hmotnost trvale, za její neschopností ale leckdy stojí hlava. Odborníci na hubnutí dokonce často doporučují lidem navštěvovat současně také psychologa. Pro začátek ale pro vás máme několik rad, ať už je váš problém z přibírání jakýkoliv.

Mohlo by vás zajímat

Letní změna režimu: Jak udržet zdravý životní styl i o prázdninách
Ochrana těla před vedrem: Nejlepší tipy, jak se ochladit i bez klimatizace
Mozek na restart: Proč dopaminový detox mění, jak pociťujete radost
Močovina v krému? Ano! A vaše pokožka vám poděkuje
Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek
Virus Epstein-Barrové (EBV) – příznaky, diagnóza a léčba
NMN (nikotinamidmononukleotid): látka slibující dlouhověkost
Jak menstruační cyklus ovlivňuje čich a chutě
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email