5 tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci ke sportu? Nástup podzimu a zimy nemusí nutně znamenat pokles míry fyzické aktivity. V deštivých či mrazivých dnech můžete najít útočiště ve vnitřních sportovištích, jindy můžete bez obav pokračovat i ve venkovních aktivitách, které jste provozovali v létě.
Mohlo by vás zajímat
