{{ photos[activeIndex].image_description }}

E-mail

Znáte mindful eating? Pomůže vám ke zdravějšímu životu

Co to je mindful eating a stojí za vyzkoušení? Prozradíme vám jeho základní principy, pokročilé tipy a triky. Provedeme vás vědomým jedením krok za krokem. Vy tak díky tomu snadněji zhubnete a pomůže vám to i s emočním přejídáním.

Mohlo by vás zajímat

Dušičky a vůně: Co možná nevíte o vůních a bylinách ve spojení se smrtí

Podzim bez skořice? Těžko! Ale tahle voňavá přísada má i svou temnou stránku

Brní vám nohy častěji? Může jít o skrytý problém, který byste neměli podcenit

Dýně vládnou podzimu. Proč by rozhodně neměla chybět na vašem talíři?

Zázrak z východu: Koření, které léčí tělo od hlavy až k patě

Krátké chmurné dny a více únavy? Tohle je tajemství silné imunity i podzimní psychické pohody

Vlašské ořechy: podzimní poklad, který vám doma vydrží celé měsíce – ale jen když víte, jak na ně

Datum spotřeby vs. minimální trvanlivost: Nevyhazujete některé potraviny zbytečně?

Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}