Kolik kalorií má vaječňák, vosí hnízdo nebo bramborový salát? Vánoce prakticky
Vánoce nejsou pouze obdobím klidu a míru, ale bohužel také stresu a hodování. Během svátků se velké části z nás dramaticky změní jídelníček a často také hmotnost. Nejde samozřejmě o velká čísla, nejčastěji jde o nárůst okolo jednoho kilogramu, ale najdou se i tací, pro které není problém nabrat kilogramů více a již se jich nedovedou v novém roce zbavit. Nejen náš metabolismus, ale i celkově naše zdraví, dostává během vánočních a novoročních oslav pořádně zabrat. Lze však Vánoce „přežít“ ve zdraví a bez výčitek?
Mohlo by vás zajímat
