Vitamíny a minerály pro zimní období: Proč jsou důležité a jak podporují organismus
Zima je roční období, v kterém máme možnost různého vyžití, ať už se jedná o zasněžené procházky, pobyt na horách při lyžovačkách, rozverné koulování nebo popíjení grogu pro zahřátí. Je to ale rovněž sezóna respiračních onemocnění a problémů s imunitou. Navíc v chladných dnech díky nedostatku slunečního záření chybí organismu tolik potřebný vitamín D.
Mohlo by vás zajímat
