{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

5 důvodů, proč zařadit do svého života pravidelný půst

Půst znamená doslova hladovění. Půst rozhodně neznamená, že přeskočíte jedno jídlo a máte hlad. V mnoha případech si totiž pouze myslíte, že máte hlad. Ten pravý, skutečný HLAD většina z nás nikdy nepoznala. Půst jej umí ukázat. Proč je to vlastně dobré?

  • životní styl

Mohlo by vás zajímat

Jak menstruační cyklus ovlivňuje čich a chutě
Zelený ječmen pro zdraví v kosmetice a péči o pleť
S prvními silnými slunečními paprsky se začínají ozývat alergie na slunce. Jak se chránit?
Jak si poradit s nepříjemným alergickým svěděním očí
Jak si užít Velikonoce bez odpírání a bez kil navíc
Mikroplasty v těle: Skrytá hrozba, které se (ne)vyhneme?
Zažívací potíže po dietních chybách: Jak si rychle pomoci?
Půst jako vzpruha pro organismus i záležitost duchovní a ekologická
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email