Švestkový koláč s pudinkem
Švestky jsou ovocem pozdního léta, ze kterého můžete připravit spoustu úžasných dobrot. Tyto superpotraviny obsahují vitamín E, A, B z minerálů potom draslík, vápník, hořčík a fosfor. Jsou bohaté na vlákninu a pomáhají proti zácpě. V chladnějších měsících si můžete dopřávat švestky sušené či v podobě povidel.
Mohlo by vás zajímat
