{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Nemáte pevnou vůli a chcete začít pravidelně cvičit? Zkuste osobního trenéra

Rozhodli jste se zhubnout, zbavit se zdravotních problémů či bolesti zad a chcete začít pravidelně cvičit. Jenže realita je taková, že se často nedonutíte a hledáte si výmluvy, proč to zrovna dneska nejde. Zkoušíte cvičení s aplikací, pak návštěvu skupinových hodin ve fitness centrech a pořád to nenese kýžený efekt. Pak je na čase zkusit tu nejlepší možnost a tím je cvičit s osobním trenérem – to vás totiž už opravdu donutí.

  • sport

Mohlo by vás zajímat

Glutathion, král antioxidantů, který nás chrání před volnými radikály
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství
Dioptrie, cylindr, astigmatismus. Jak se zorientovat ve zrakové terminologii?
Leden jako měsíc rostlinné stravy – odlehčená strava přináší bonusy, ale i rizika
Vitamíny a minerály pro zimní období: Proč jsou důležité a jak podporují organismus
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika
Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email