Jak si vybrat vhodné jídlo z menu, abyste nenarušili vaši snahu o hubnutí?
Vnímáte výlet do restaurace jako stravovací hřích? Není to nutné. Zajít si na dobré jídlo nemusí vždy znamenat bůhvíjaký úlet. Je v pořádku dát si jednou za čas oblíbenou svíčkovou nebo řízek, stejně tak ale můžete do restaurace zajít i na zdravou baštu. Na některá jídla si zkrátka nejraději zajdeme do restaurace, tak proč se tomu vyhýbat? Stačí přece pouze umět jídlo vybrat.
Mohlo by vás zajímat
