Chcete začít sportovat, ale máte problém s motivací? Poradíme, jak si ji udržet
Nedostatek motivace je jedním z hlavních problémů svátečních sportovců. Protože nedokáží vytrvat o toho, k čemu se odhodlali, točí se v začarovaném kruhu a upadají do větší a větší frustrace. Kde motivaci hledat a jak si ji udržet?
Mohlo by vás zajímat
