Nafouklé břicho, pálení žáhy či žaludeční nevolnost. Jak si poradit s trávicími problémy na dovolené?
Letní radovánky jsou jednoznačně spojené nejen s vodou, sluncem a opalováním, ale také s pojídáním cizokrajné kuchyně, poznáváním nových chutí a bohužel také s řadou dietních chyb. Jakási svoboda v konzumaci a snížení tlaku na sebe, co se střídmosti týče, zní úžasně. Na druhé straně takové chování může způsobovat potíže, jako je nafouklé břicho, nevolnost, nadýmání, pocit plnosti, tlaku, bolesti či křečí v žaludku. Podobné příznaky mohou být značně omezující. Jindy se mohou stát dokonce varovným signálem vážnějších komplikací.
Mohlo by vás zajímat
