Viscerální tuk zatěžuje vnitřní orgány a škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit?
Viscerální tuk se nachází uvnitř dutiny břišní a obklopuje orgány. I proto se mu také občas říká tuk břišní. Jeho zvýšené množství je pro zdraví velmi škodlivé. Pojí se s vyšším rizikem diabetu druhého typu, inzulinovou rezistencí, srdečními chorobami, a dokonce i s některými druhy rakoviny. Naštěstí existují určité strategie, jak se ho účinně zbavit.
Mohlo by vás zajímat
