Stravovací návyky – jak změnit roky zažitý jídelníček?
Stravovací návyk – důležitý prvek, který ovlivňuje náš život, a především naše zdraví. Ačkoliv si to mnohdy neuvědomujeme, zvyklosti ve stravování získáváme již v tom nejútlejším věku – jako miminka. Vše začíná s prvními příkrmy, kolem šestého měsíce věku. Děťátko začíná pomalu ochutnávat a poznávat nové potraviny, které postupně nahrazují mateřské či kojenecké mléko. Již v takto brzké době se začínají tvořit naše stravovací zvyklosti.
Mohlo by vás zajímat
