Konzumace uzenin škodí zdraví. Jaké typy byste rozhodně neměli jíst?
Uzeniny představují pro náš národ neodmyslitelnou součást jídelníčku. Někteří se jim sice vyhýbají, ale velká část naší populace na ně nedá dopustit. Poslední dobou se však stále více poukazuje na jejich...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Konzumace uzenin škodí zdraví. Jaké typy byste rozhodně neměli jíst?
Uzeniny představují pro náš národ neodmyslitelnou součást jídelníčku. Někteří se jim sice vyhýbají, ale velká část naší populace na ně nedá dopustit. Poslední dobou se však stále více poukazuje na jejich...
Čtěte dálVeganství je stále oblíbenější. Je ale pro nás všežravce skutečně zdravé?
Výživové styly se střídají na pomyslném prvním místě oblíbenosti rok co rok. Rostlinnou stravu preferuje stále více lidí a to hlavně z etického a ekologického hlediska. Je pro nás jako všežravce ale rostlinná...
Čtěte dálNejčastější chyby ve výživě a regeneraci sportovců
Vhodná strava je nedílnou součástí sportovních výkonů a to nejen u profesionálních sportovců. Stejně jako v běžné stravě i ve sportovní výživě lze udělat mnoho chyb a my se na ně dnes zaměříme. Jaké potraviny...
Čtěte dálTyto přírodní látky jsou lepší než kofein – únava, stres a nemoci budou cizí slovo
Pokud jste dosud neslyšeli o adaptogenech, pak se zcela určitě dívejte dál. Jedná se totiž o přírodní látky, které pomáhají zvládnout stres, pozvednout libido a posílit imunitu. Jaké látky či potraviny...
Čtěte dál
Veganství je stále oblíbenější. Je ale pro nás všežravce skutečně zdravé?
Výživové styly se střídají na pomyslném prvním místě oblíbenosti rok co rok. Rostlinnou stravu preferuje stále více lidí a to hlavně z etického a ekologického hlediska. Je pro nás jako všežravce ale rostlinná...
Čtěte dál
Tahle semínka jsou označována za nejvýživnější potravinu planety
Nejčastější chyby ve výživě a regeneraci sportovců
Výhody používání ghí v kuchyni a jeho účinky na naše zdraví
Rakytník: Jak při jeho zpracování nepřijít o vitamín C
Rostlinné náhražky vytlačují živočišné potraviny. Stojí za to jim dát šanci?
Potravina, kterou stojí za to jíst denně pro silnou imunitu a zdravá střeva
Potraviny, které vám pomohou zahnat podzimní chmury a špatnou náladu
Klasické mléko vs. mléko z farmy: Jaký je zdravotní přínos a můžeme věřit mléku z obchodu?
