Zahřívající efekt: jaké rostliny a koření vás na podzim prohřejí zevnitř?
Pomalu se krátící dny, které se vyznačují již začínajícím nepříjemným chladem je dobré strávit tak, abyste zůstali v teple. A nejen tím, že zvolíte vhodné oblečení. Svůj podíl mají na tom také může mít vhodný jídelníček a doplňky stravy. Výživu proto není radno podceňovat, obzvlášť při změnách ročních období.
Mohlo by vás zajímat
