Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků
V posledních letech se stále častěji mluví o chůzi naboso jako o způsobu, jak se vrátit k přirozenému pohybu. Téma bosé chůze, nebo také „barefoot“, není zdaleka jen módní záležitostí, ale má hluboké kořeny v lidské evoluci. Naši předci chodili po tisíce let bez bot a jejich nohy byly silné a přizpůsobené rozmanitým podmínkám, bude to tak i dnes? Je „barefoot“ potřebná protiváha k modernímu způsobu života?
Mohlo by vás zajímat
