Mýty o koronaviru, kterým byste rozhodně neměli věřit
Koronavirus poskytuje živnou půdu mnoha konspiračním teoriím i mýtům, které jej obestírají. Ty však jen pokoušejí náš zdravý úsudek a zbytečně nás straší nebo naopak snižují ostražitost, kterou pro boj...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?
Umělá neboli alternativní sladidla byla dříve považovaná za skvělou náhradu cukru a byla proto doporučována diabetikům nebo lidem, kteří chtěli redukovat váhu. Nové studie však poukazují na to, že konzumace...
Čtěte dálRozhovor s biochemičkou L. Svobodovou: Opravdová výživa vs. tabulky, čísla a izolované živiny
V současné době konzumuje doplňky stravy každý druhý člověk a mnoho lidí si bez nich život vůbec nedokáže představit. Opravdu nám základní potraviny nestačí? A co v našem těle má poslední slovo v otázkách...
Čtěte dál10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.
Solte méně, slýcháme od nejrůznějších výživových odborníků. Slaná chuť je výrazná a tudíž žádaná, sůl je ale také konzervant a zvýrazňovač chuti, proto ji najdeme v mnoha zpracovaných potravinách. Kolik...
Čtěte dálZdravá strava v těhotenství: Jak se stravovat ve. 2 trimestru?
Druhý trimestr patří k těm nejpříjemnějším. Hormony se uklidnily, chuť k jídlu se ustálila a ženy si tak povětšinou užívají příjemné tři měsíce, kdy jsou ještě pohyblivé, plné energie a těšení na miminko....
Čtěte dál
Škytavka: proč vzniká a jak se jí zbavit?
Známe ji všichni, víme, že přichází bez vyzvání a někdy se zdrží až nepříjemně dlouho. Škytavka nás přepadá po jídle, když je nám zima nebo jen tak, z ničeho nic. Příčinu přitom bývá těžké odhalit podobně...
Čtěte dál
Šetrné praní bez chemie: perte pomocí mýdlových ořechů
Nepříjemná zimomřivost: Proč je vám pořád zima a kdy už to může být problém?
Základní sestava cviků pro obnovení kondice těla, která vám zabere jen 10 minut
Kvasinkové infekce trápí ženy i muže. Jak jim předcházet?
Novoroční bilancování: Staré končí, nové začíná – co nám dal a vzal rok 2020?
Silvestr a alkohol: na čem závisí velikost kocoviny a jak jí můžete předcházet?
Přírodní prostředky pro zmírnění kašle, které vám pomohou zbavit se hlenu
Přehled důležitých certifikátů kosmetických produktů a jak se v nich vyznat
