Těhotenství neomlouvá přejídání. Jaké jsou zásady stravování v tomto období?
Říká se, že těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Je bezesporu plné očekávání, radosti, ale také strachu, aby vše probíhalo bez komplikací a miminko se zdravě vyvíjelo. Přitom právě duševní klid, přiměřený pohyb a odpočinek hrají spolu s vyváženou stravou zásadní roli.
Mohlo by vás zajímat
