Chronický zánět v těle škodí zdraví a možná ho máte i vy. Jak se ho zbavit pomocí stravy?
Zánět je přirozený proces, který pomáhá tělu léčit a bránit se před poškozením. Pokud se ale stane chronickým, trvalým a rozsáhlým, začíná škodit. Může potom trvat týdny, měsíce nebo i roky a vést k různě závažným zdravotním problémům. Naštěstí existuje mnoho kroků, které můžete pro snížení zánětu v těle a zvýšení celkového zdraví podniknout.
Mohlo by vás zajímat
