Nové výzkumy naznačují, že saunování posiluje srdce a cévy a může oddálit demenci
Zdravotní výhody pravidelných pobytů v sauně, místnosti s dřevěným obložením, jsou ve skandinávských kulturách známy již po staletí. Extrémně horké prostředí posiluje imunitu, srdce i psychiku. Potřebujete další důvody, proč se stát pravidelným návštěvníkem sauny? Přinášíme jich celkem šest.
Mohlo by vás zajímat
