{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

I rychlá chůze na procházce může způsobit dehydrataci. Jak správně pít?

Sport a pitný režim by měly jít ruku v ruce. To platí i v případě chůze. S každým krokem totiž tělo ztrácí vodu. A když ji nedoplňujete, může dojít k dehydrataci organismu. Důležité ale také je, abyste nepili více, než tělo potřebuje. Kolik pít a hlavně co pít?

  • sport

Mohlo by vás zajímat

Pneumokokové infekce – pro koho jsou největším rizikem a jak se před nimi chránit?
Bavlna, elastan nebo polyester – plusy a mínusy různých materiálů pro výrobu oblečení
Vysoká hladina homocysteinu v krevních testech: Co to znamená a jaká jsou rizika?
Hrušky v kuchyni – podzimní inpirace nasladko i naslano
Víno, mošt, burčák nebo ocet – jaký požitek nám přinášejí nápoje z hroznů?
Užijte si dokonalou zdravotní procházku v botách, které padnou
Dýňová semínka: Výborné pro imunitu, krásu i mužské zdraví
Syndrom vizuálního sněhu – příčiny, projevy a léčba
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email