Kefír, zákys nebo podmáslí – jak se vyznat v zakysaných mléčných výrobcích?
Snad každý zdravý jídelníček obsahuje zakysané mléčné produkty, které jsou nejen výborným zdrojem bílkovin a vápníku, ale také působí blahodárně na naše střeva. Co všechno patří mezi zakysané mléčné produkty a v čem tkví jejich prospěšnost?
Mohlo by vás zajímat
