Všechna sacharidová jídla nejsou špatná – tato si můžete dopřát bez výčitek
Pokud se některé živině křivdí více, než by se mělo, jsou to sacharidy. Existuje spousta nízkosacharidových diet, které podporují jejich omezení ve prospěch hubnutí. Musí taková strategie ale nutně fungovat na všechny? Odpověď zní: ne, nemusí.
Mohlo by vás zajímat
