Špenátové smoothie
Smoothie je zdravým, rychlým a chutným způsobem, jak obměnit snídani či svačinu. Čerstvý špenát je symbolem jara, zdrojem vitamínu C, B, K a kyseliny listové. Vlašské ořechy jsou zase bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Máta má pozitivní účinky na trávení a díky zázvoru má pak smoothie pikantní chuť.
Mohlo by vás zajímat
