Lidé se dnes dožívají výrazně vyššího věku, než tomu bylo kdykoliv dříve. Žít déle ale vždy neznamená žít lépe. Kvalitu života dokáže výrazně zlepšit pravidelný pohyb. Postarejte se o to, aby se u vašich rodičů či prarodičů stal běžnou součástí života a pomozte jim k spokojenému a šťastně prožitému podzimu-zimě života.