{{ photos[activeIndex].image_description }}

E-mail

Pravidelný běh ocení tělo, mysl i naše duše

Běhání je jedním z mála sportů, ne-li snad jediným, k němuž nepotřebujete vůbec žádné pomůcky. Stačí oblečení, boty a chuť a vůle udělat pro sebe něco dobrého. Máte-li toto, můžete směle začít. Nic dalšího není třeba.

sport

Mohlo by vás zajímat

Správné dýchání = více energie a méně stresu. Umíte to?

Horko a akné? Zjistěte, jak ochránit pleť před zhoršením!

Rodiče pozor: Tohle jsou svačiny, se kterými u dětí nejen vyhrajete, ale uděláte i něco pro jejich zdraví

Houby a dieta: Jíte je správně, nebo děláte častou chybu, která brání hubnutí?

Trápí vás unavená pleť? Zde sou sezónní potraviny, které z ní udělají zázrak bez drahé kosmetiky

Zapomeňte na jahody – teď vládnou švestky, mirabelky a hrozny! Víte, co z nich připravit?

Nadýmání a dech s odérem zkažených vajec. Tyto příznaky poukazují na málo známý zdravotní problém

Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?

Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}