Noční ovesná kaše
Rychlá snídaně, kdy se smíchá jen pár surovin a zbytek práce odvede čas v lednici – to je noční ovesná kaše. Vydatná směs plná semínek a kvalitních olejů dá tělu pořádnou dávku energie. Můžete ji připravovat s ovocem, s ovocným pyré, s čokoládou nebo mákem na nespočet možných variant. V létě tělo potěší svěží varianta s citrusovými plody, v zimě zase se skořicí, jablky či s perníkovým kořením a švestkami.
Mohlo by vás zajímat
