Serotonin: „šťastný" neurotransmiter v našich službách
Každý zná ten pocit, když má tzv. náladu pod psa a také to každý řeší po svém. Někdo si jde zaběhat, jiný sáhne po jídle. Co mají tyto dvě aktivity společného? Činitel je stejný a nazývá se hormonem štěstí. Seznamte se – jmenuje se serotonin. Vždy se objeví, když sníme čokoládu nebo oblíbené jídlo. Vyplaví se v těle po pohybové aktivitě a je klíčem k dobré náladě. Prostě nás dělá šťastnější.
Mohlo by vás zajímat
