{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Osteoporóza: komu hrozí nejvíce a jak se před ní chránit?

Osteoporóza je nepříjemné onemocnění oslabující kostní tkáň. Kosti jsou velmi křehké a náchylné ke zlomeninám. Ty se nejčastěji vyskytují v oblasti kyčlí, zápěstí nebo páteře. Jaké má osteoporóza příčiny a jak se jí lze vyhnout? Jak s ní souvisí příjem vápníku a vitaminu D?

  • bílkoviny
  • klouby
  • vápník

Mohlo by vás zajímat

Fast food a zdravá strava – jde to dohromady? Ano, za určitých podmínek
Bojujete s časem? Osvojte si několik pravidel, které vám pomohou si přestat stěžovat
Grilovací sezóna je tady. Takhle letos zazáříte
Přilba, chrániče, hořčík, ale i vhodná mastička – jak na účinnou prevenci zranění při sportu?
Není bílkovina jako bílkovina – jak zvýšit využitelnost bílkovin v rostlinné stravě?
Lékárnička na cestu k moři – co nezapomenout přibalit a co je naopak zbytečné?
Zásady pro sportování během parných letních dnů
Syndrom polycystických vaječníků může způsobit neplodnost. V čem spočívá a jaké ženy ohrožuje?
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email