{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Silový trénink dokáže zajistit nejen kondici, ale také tělo skvěle tvaruje, zpevňuje a pomáhá udržovat tělesný tuk ve zdravých hodnotách. Proč se mu tedy mnoho žen stále vyhýbá? Dokážeme vám, že je vhodný i pro vás.

  • zdraví
  • posilování

Mohlo by vás zajímat

Vitamin C– král mezi antioxidanty. Jak ho účinně doplňovat?
Říkáte často “Co?” – může to být zlozvyk, ale i začínající potíže se sluchem
Jak mozek zpracovává informace vytržené z kontextu
Co se děje v těle, když jste nachlazení a jak se co nejrychleji uzdravit?
Křupavé kuřecí řízečky s lehkým bramborovým salátem
Svačiny pro školáky – jak by měla vypadat správná svačina?
Třetí dávka vakcíny: Proč je potřeba, kdo na ni má nárok a kdy se spustí registrace
Potraviny, které pomáhají udržovat zdravý úsměv
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email