15minutový kardio trénink na zformování do plavek

15minutový kardio trénink na zformování do plavek

Kardio cvičení je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak spálit kalorie a zbavit se tělesného ruku. Navíc existuje plno cviků, s jejichž pomocí si můžete kardio dopřát i v pohodlí domova. Představujeme vám...

Čtěte dál