{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Stravou proti zácpě – které potraviny pomohou zlepšit peristaltiku střev?

Zácpa občas potrápí každého. Bývá způsobena nárazovým nevhodným jídelníčkem, nebo třeba léky, které po nějaký čas užíváme. Až čtvrtina dospělé populace ale zácpou trpí chronicky, přičemž s rostoucím věkem riziko jejího vzniku stoupá. Jak proti ní bojovat? Jaké potraviny dokážou podpořit peristaltiku střev? A kterých chyb se ve stravě dopouštíme?

  • zdraví
  • trávení
  • plynatost

Mohlo by vás zajímat

První jarní bylinky aneb jak nabrat sílu po zimě
Batáty: Jak si stojí v porovnání s klasickými bramborami?
Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon
Oves v kosmetice: supersložka účinné, přírodní kosmetiky
Posílení energie bez kofeinu: Jak přirozeně bojovat proti únavě a cítit se svěže po celý den
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?
Bezlaktózové výrobky – pro koho jsou vhodné, pro koho zbytečné a v čem jsou jiné?
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email