Zbavte se bolestí zad pomocí jednoduché dechové techniky 4-7-8
Bolest zad často řešíme užitím prášku proti bolesti, obkladem, případně objednáním se na masáž nebo na cvičení k fyzioterapeutovi. Napadlo by vás, že si podobným způsobem můžete pomoci sami a to „jen“ skrze vlastní dech?
Mohlo by vás zajímat
