Jak bojovat se zalehlýma ušima? Základní metody zvládnete doma
Změna tlaku, nadbytek ušního mazu, voda. To vše může zapříčinit nepříjemný pocit zalehlých uší, který bývá až bolestivý. Asi víte, že na něj pomáhá zívání a žvýkání, proč ale vlastně vzniká a jak se ho...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Rozhovor s Lucií Tvrdoňovou: Krabičkové stravování
Jednou z velmi oblíbených diet se v poslední době stala krabičková dieta. Pravidelná strava s přesně napočítaným množstvím živin, která je klientovi připravena, se velmi často postará o zlepšení zdravotního...
Čtěte dál10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma cukrovka 2. typu
Cukrovka druhého typu je velmi nebezpečné civilizační onemocnění, jehož příčinou je nejčastěji nadměrný stres, špatná strava a nedostatek pohybu. Je to nemoc která nebolí a která je často důsledkem našeho...
Čtěte dálPodle čeho vybírat kvalitní čokoládu – nejen k Valentýnu?
Bonboniéra, čokoládové pralinky nebo tabulka čokolády – častý projev náklonnosti nejen v den sv. Valentýna. Sortiment čokoládových potravin je vskutku široký, ne každý produkt se ale může pyšnit vysokou...
Čtěte dál10 + 1 otázek: Vše, co potřebujete vědět o snídani a jejím složení
O snídani se říká, že tvoří základ dne. Dokonce i celosvětově známé přísloví nabádá, abychom snídani snědli celou, zato o oběd se podělili s přítelem a večeři dali nepříteli. Pojďme se tedy podívat na...
Čtěte dál
Proč byste si při sezení neměli dávat nohu přes nohu?
Sedáte si rádi s nohou přes nohu? Vědomě či nevědomě tak činíme naprosto běžně, aniž bychom si uvědomovali negativní následky na naše zdraví. Jaká rizika to pro vás znamená a proč byste měli s křížením...
Čtěte dál
V jaké poloze spát, když vás bolí spodní část zad?
Časté nevolnosti bez příčiny mohou znamenat syndrom dráždivého tračníku
