![Fyzioterapie pomůže nejen s bolestí zad, ale i s menstruačními bolestmi. Co tento přístup nabízí?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/e6edc12157f46f4c7f1d29e197d83177.jpeg)
Fyzioterapie pomůže nejen s bolestí zad, ale i s menstruačními bolestmi. Co tento přístup nabízí?
Bolestivá menstruace, známá také jako dysmenorea, může být pro mnoho žen velmi obtěžující. Vedle běžně užívaných léků jako je ibuprofen existují také alternativní přístupy, které mohou pomoci snížit bolest...
Čtěte dál![Menstruace nemusí bolet. Zde jsou přírodní prostředky pro úlevu a zmírnění bolesti](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/7dfc67ce24c767fb9f97d5bff09431a6.jpeg)
Menstruace nemusí bolet. Zde jsou přírodní prostředky pro úlevu a zmírnění bolesti
Přestože většina žen si na premenstruační diskomfort a menstruační bolesti zvykly, obávám se, že příroda neměla primárně v úmyslu nás trápit. I když fyzické nepříjemnosti přicházejí každý měsíc, není normální...
Čtěte dál![Zbavte se bolestí zad pomocí jednoduché dechové techniky 4-7-8](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/63ad21b7304aaf65c50461c550d4dcd1.jpeg)
Zbavte se bolestí zad pomocí jednoduché dechové techniky 4-7-8
Bolest zad často řešíme užitím prášku proti bolesti, obkladem, případně objednáním se na masáž nebo na cvičení k fyzioterapeutovi....
![Trápí vás zatuhlý sval? Svalový spasmus se dá řešit i bez návštěvy doktora](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/60adb7213e1b28bbd7ba75cc3d8afd57.jpeg)
Trápí vás zatuhlý sval? Svalový spasmus se dá řešit i bez návštěvy doktora
Pokud trpíte svalovými křečemi, prozradíme, jak se těchto nepříjemných obtíží zbavit pomocí domácích prostředků. Získat znovu pohyblivost...
![Onemocnění a problémy, které může signalizovat bolest palce u nohy](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/4870f1027b19ee156180bbbf76f0d9dd.jpeg)
Onemocnění a problémy, které může signalizovat bolest palce u nohy
Podobně jako u jakéhokoliv jiného bolestivého problému, který můžete mít s kotníky nebo nohami obecně, byste, není-li na první pohled...
![První pomoc pro unavené hlasivky aneb co dělat když přijdete při nemoci o hlas](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/a31b3e94af1360366a99e75131fcd9f0.jpeg)
První pomoc pro unavené hlasivky aneb co dělat když přijdete při nemoci o hlas
Vnímáme ho jako samozřejmost, jeho důležitost si mnohdy uvědomíme až ve chvíli, kdy ztratíme možnost ho používat. Nejčastěji vlivem...
![Sloučenina MSM působí protizánětlivě a pomáhá při bolestech kloubů – seznamte se!](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/bd9534c050dd09085b7d72629497893f.jpeg)
Sloučenina MSM působí protizánětlivě a pomáhá při bolestech kloubů – seznamte se!
Je součástí doplňků stravy určených pro podporu normálního stavu kloubů, využívá se ale i v dalších oblastech alternativní medicíny...
![Neodkládejte řešení chronické bolesti zad. Co můžete udělat ještě dnes?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/f50fdff2eddb4db759818f7533e84856.jpeg)
Neodkládejte řešení chronické bolesti zad. Co můžete udělat ještě dnes?
Sedavý životní styl, nedostatek pohybu a odpočinku – to vše, v kombinaci s nevhodným jídelníčkem, může negativně působit na zdraví...
![Zrádná laryngitida: Co může způsobit, jak se projevuje a léčí?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/43e1b50ac1d48ac3a9b3f7225ef5d96d.jpeg)
Zrádná laryngitida: Co může způsobit, jak se projevuje a léčí?
Zimní měsíce a přechody do jarního období jsou obdobím, kdy více než kdy jindy podléháme onemocněním horních cest dýchacích. K nim...
![Vhodnou stravou lze předejít tvorbě hemoroidů a případně podpořit jejich léčbu. Co konkrétně pomáhá?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/00fcc5f67c85d11a32abdc52f593f20f.jpeg)
Vhodnou stravou lze předejít tvorbě hemoroidů a případně podpořit jejich léčbu. Co konkrétně pomáhá?
Svědění, pálení, bolestivé vyprazdňování i krvácení. Hemoroidy trápí mnoho lidí a výrazně znesnadňují každodenní běžné fungování. Dobrou...
![Způsoby, jak se zbavit otravných aftů pomocí prostředků, které máte doma](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/e8956c36b69b53584f3126ad1096487b.jpeg)
Způsoby, jak se zbavit otravných aftů pomocí prostředků, které máte doma
Afty jsou malé vřídky, které se vytvářejí na sliznici úst, dásní nebo na jazyku. Ačkoliv jsou bolestivé, nebývají známkou ničeho vážného....