Zbavte se bolestí zad pomocí jednoduché dechové techniky 4-7-8

Zbavte se bolestí zad pomocí jednoduché dechové techniky 4-7-8

Bolest zad často řešíme užitím prášku proti bolesti, obkladem, případně objednáním se na masáž nebo na cvičení k fyzioterapeutovi. Napadlo by vás, že si podobným způsobem můžete pomoci sami a to „jen“...

Čtěte dál