{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Jednoduché strategie pro zvládání návalů úzkosti

Svíravý pocit na hrudi a sklíčenost, které jsou typické pro pocity úzkosti, přepadnou jednou za čas každého. Pokud nepřerostou do chronické formy, mohou vám v jejich zvládání pomoci účinné strategie, které si zvládnete osvojit sami.

  • spánek
  • úzkost

Mohlo by vás zajímat

Špaldová buchta s pudinkem
Zdravé a nápadité svačiny na letní výletování – pro děti i dospělé
Alergie na sluníčko – druhy, prevence a samotná účinná řešení
Zánět spojivek hrozí hlavně v létě. Jaké jsou příčiny a jak se léčí?
Rostlinné oleje jako ochrana proti slunečnímu záření. Opravdu to stačí?
Jak si užít dovolenou u moře, i když jste v dietním režimu
Nejnovější modely elektrokol najdete v prodejně GIVE.cz
Ranní kuskus s meruňkami a mátou
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email