{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

V kondici i na dovolené: Jak zůstat fit i během volných dnů?

Dovolená se nese většinou ve znamení nicnedělání, alespoň co se týká jinak pravidelného pohybu. Je pravdou, že vaše forma po pár dnech nezmizí, ale může lehce povadnout. Stejně jako vaše kytky během doby, co budete pryč. Zkuste si užít volné dny se vším všudy a zároveň nevypadnout z vašeho sportovního režimu. Případně můžete tento volný čas pojmout jako příležitost k tomu s pohybem začít.

  • zdravá strava
  • sport
  • léto

Mohlo by vás zajímat

Špaldová buchta s pudinkem
Zdravé a nápadité svačiny na letní výletování – pro děti i dospělé
Alergie na sluníčko – druhy, prevence a samotná účinná řešení
Zánět spojivek hrozí hlavně v létě. Jaké jsou příčiny a jak se léčí?
Rostlinné oleje jako ochrana proti slunečnímu záření. Opravdu to stačí?
Jak si užít dovolenou u moře, i když jste v dietním režimu
Nejnovější modely elektrokol najdete v prodejně GIVE.cz
Ranní kuskus s meruňkami a mátou
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email